標題: [甜品] 東方美人奶昔 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 03:57 PM 標題: 東方美人奶昔
材 料 : # Z- Y' A. K F4 y/ y
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
# d& [0 `9 l$ C; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 d6 ~3 `: h/ F' A) F3 西瓜…30g（watermelon） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X6 E! P& F1 ^' I; A& P8 g
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）6 a' g b9 `' x; q: ^; {
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5 水…250 cc（water）
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8 Q( Y# c. b4 b1 @os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r$ g8 m9 M1 p
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做 法 :
% C* W/ I" R, S* W( i+ Atvb now,tvbnow,bttvb1 芋頭切塊蒸熟。! B7 e/ S$ G7 V1 c, Q: E- r! h
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。7 }8 P# v" \$ @, S
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1人份 133卡
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