標題: [甜品] 東方美人奶昔 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 03:57 PM 標題: 東方美人奶昔
材 料 :
' F( s: `. G+ y/ itvb now,tvbnow,bttvb 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
' b4 r' K/ A: w6 j公仔箱論壇 os.tvboxnow.com4 T9 B. c& B1 e1 z) }- j
3 西瓜…30g（watermelon）
& s4 x: P7 k) d# C T1 @. `tvb now,tvbnow,bttvb 4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）' Q! M+ R; H4 a* B) C1 C
9 }. B! }2 P! |8 |% k# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 水…250 cc（water）os.tvboxnow.com$ M/ D2 z5 D: K2 _" \ p+ g
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# E' k5 t3 i/ o2 x# k$ y: g& X+ Y公仔箱論壇做 法 :
( j7 Q, Z* k* q$ [" N. @( u( u公仔箱論壇1 芋頭切塊蒸熟。
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。os.tvboxnow.com: p7 c5 {, E. f2 ?9 z
tvb now,tvbnow,bttvb1 V% H9 ?. [ M4 S( P- y# H& Y
營養成分分析： tvb now,tvbnow,bttvb6 ?9 J; J$ r3 S
1人份 133卡
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