標題: 日式冷麵 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 01:14 AM 標題: 日式冷麵
甘筍含豐富胡蘿蔔素，它能轉化成維他命A，另外，維他命A亦存在於蛋黃中。此食譜含豐富維他命A，有助維持視力及皮膚健康。
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) t" p: \7 c4 P, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o2 t, A) ?5 e3 B
材料及份量:
& `- L2 g0 n% f1 S, l* T& }% Jos.tvboxnow.com蕎麥麵 2碗
0 A" S" G# g* H甘筍絲 1/2杯
! C/ g( c8 r7 G& L/ Itvb now,tvbnow,bttvb蘋果絲 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X/ x( c7 ]1 L
蟹柳 4條- F, Q4 K3 m& [9 |! I7 f n
蛋 1隻+ e' Z% s8 u# Q
麻油 1湯匙
8 A1 @: o3 _9 N' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 1湯匙os.tvboxnow.com" o% m: V, A5 u
糖 1茶匙
; d0 n9 x* D/ q p. T. z公仔箱論壇日式甜豉油 2茶匙
0 ]* T' i4 F' E; ios.tvboxnow.com蕃茜 1棵
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2 a$ L/ g+ L! v x U. pos.tvboxnow.com製法:
6 j/ ]. j7 \ O' K9 G$ Q) v+ p' q" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用。$ h- Q/ M: G: o" {% i& w
2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用。0 s2 {8 }% u- M4 S; \& S: }$ N+ {' r
3. 甘筍,蘋果切絲待用。
. r% ~( V. \! C5 l" q& i vos.tvboxnow.com4. 將麻油、白醋、糖、日式甜豉油、蕃茜碎混合成汁。. N% L# q( q9 o Z! |8 s: Y
5. 將所有材料連同汁料拌勻即成。
作者: 香港男人 時間: 2009-11-20 12:41 PM
唔該嗮， 師兄
作者: Kawaii@初音 時間: 2009-11-22 04:03 AM
thank you so much
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