標題: 日式冷麵 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 01:14 AM 標題: 日式冷麵
甘筍含豐富胡蘿蔔素，它能轉化成維他命A，另外，維他命A亦存在於蛋黃中。此食譜含豐富維他命A，有助維持視力及皮膚健康。
os.tvboxnow.com, R9 w% [7 G8 m7 a: N. z* }6 K
7 F3 y! A: P& Nos.tvboxnow.com* D9 X, m6 J) \4 k
材料及份量:
9 \4 `$ ]* P/ ^$ F0 q# g蕎麥麵 2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a* z' y0 |3 V
甘筍絲 1/2杯
& T, B9 L9 {) e9 ~9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果絲 1/2杯7 `9 D* O1 u0 {, x! ~
蟹柳 4條
5 T3 F4 g+ N- t$ X4 m1 n蛋 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q, Y- M! L! x: ^4 e
麻油 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, x" J2 Q1 c! l" B4 _3 V( u8 Y
白醋 1湯匙
8 ^" @$ n6 q5 Z. Q9 m. F" G, k公仔箱論壇糖 1茶匙" u' w2 l. A# q
日式甜豉油 2茶匙
( p1 A0 L. ^/ r/ ]" n3 U6 G4 A公仔箱論壇蕃茜 1棵
% E; _/ I0 R& z$ i
: }! I) T$ ]' v8 ]" _tvb now,tvbnow,bttvb製法:+ s" c& h4 x0 X
1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用。公仔箱論壇" ^& H6 L# ^7 ]: `( {5 f# I
2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用。
4 `& G8 W5 Z# k4 O w$ s3 f( Ttvb now,tvbnow,bttvb3. 甘筍,蘋果切絲待用。公仔箱論壇2 I) N& [5 n- q; C
4. 將麻油、白醋、糖、日式甜豉油、蕃茜碎混合成汁。
7 _" p1 d% j" L$ {6 ?; j公仔箱論壇5. 將所有材料連同汁料拌勻即成。
作者: 香港男人 時間: 2009-11-20 12:41 PM
唔該嗮， 師兄
作者: Kawaii@初音 時間: 2009-11-22 04:03 AM
thank you so much
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) |
Powered by Discuz! 7.0.0 |