標題:
海鮮蟹子冷麵
[打印本頁]
作者:
jeffresondyl
時間:
2009-10-28 01:06 AM
標題:
海鮮蟹子冷麵
材料
2 j' U8 e! B' Q: G8 e7 ~tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb) d8 ?% m" c& i8 I" x
蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]
: e0 `3 N; t4 S8 e公仔箱論壇
os.tvboxnow.com G- l8 t$ e" A' T+ V
os.tvboxnow.com/ e* Q& K2 {+ B& [/ n
9 k2 G4 g1 i3 `" ?+ [( P
調味料
8 [2 w: l7 W: D+ Z4 k1 M
公仔箱論壇 ]. `# M/ n1 |/ P) a) r% l
蒜蓉 1 茶匙
1 ?# w- E+ F- {tvb now,tvbnow,bttvb
" o, ]' w$ G. v! u# u b- i
番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙
+ a3 P+ H/ s/ l9 g0 t3 y& N. t公仔箱論壇
; x, w% V# n% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蠔油 2 茶匙
os.tvboxnow.com! y" Z C2 @8 _# _0 B
os.tvboxnow.com2 z4 g" \. ?- q, j
芝麻油 1 茶匙
os.tvboxnow.com$ X9 F8 b8 b! R" ~9 Q
公仔箱論壇3 N' u3 d# e, v9 B7 R
- M; ~3 f: a/ C6 s J* j1 B+ x
做法1. 蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2. 蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3. 吃時下調味料拌勻，冷吃。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
