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標題: 高血压病人注意大全(一) [打印本頁]

作者: 下下世界    時間: 2007-4-19 03:40 AM     標題: 高血压病人注意大全(一)

dororo 一、 高血压食疗方 公仔箱論壇' B. z$ m* S' R
高血压是一种常见病和多发病,且往往难以完全治好,即或已经完全治好了,如果一旦情绪波动,或者吃了某种不适宜的食物,马上又会复发。然而,高血压也不是十分可怕的疾病,只要认真坚持自我调控,经常控制好情绪,调节好饮食,配合适当的药物治疗,危害性也不会太大。如下的一些单方使用得当,也可起到意想不到的效果。
/ u( R! b( m. Los.tvboxnow.com1.臭梧桐治高血压:臭梧桐30g,地龙 15g。加水煎服,早晚各1次。
6 Z4 D' J' f8 I* Y" Ptvb now,tvbnow,bttvb2.海带丝治高血压:海带丝1小碗,草决明15g。将两味同煎,吃海带,喝汤,每日1次。 % Y& R& V- p7 x7 j# z1 k
3.蚕豆花治高血压:蚕豆花30g,泡水代茶饮。
# A/ M2 G% o/ }tvb now,tvbnow,bttvb4.鲜葵花叶治高血压:鲜葵花叶50g。加水煎服,早晚各1次。
6 \+ m+ n+ Z$ A& W' Q5 {os.tvboxnow.com5.鲜萝卜治高血压:鲜萝卜适鼍。将鲜萝卜绞汁饮服,1日2次,每次1小酒杯。 " I0 u, i1 Z- @% t( M2 `
6.地龙治高血压:干地龙(蚯蚓)适量,研末装入胶囊。每次服4粒胶囊,1日 3次。 公仔箱論壇" d. d3 C  K! F, X* a; i+ r# d
7.海带玉米须治高血压:海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝,玉米须略冲后,与海带丝一同放入砂锅中,加适量水煮成汤食之。 公仔箱論壇: l" u* B$ a8 O0 A8 v5 d* u
8.芹菜粥治高血压:芹菜50g,大米 50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可。
5 ?2 _3 w9 {& F9.梅花粥治高血压:白梅花5g,白菊花6g,粳米50—100g。取粳米煮成粥,将白梅花、白菊花冲净,待粥将熟时加入两种花稍煮即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v& q; l7 o$ v/ U0 T3 E- L
10.菊花脑治高血压:菊花腩。取菊花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可,菊花脑,甘凉,清肝明目,养血息风,平肝解毒,具有显著的解热降血压的作用。 公仔箱論壇6 s- n& z, E0 g3 {* i/ O" V  e0 o
11.罗布麻叶治高血压:罗布麻叶、山楂、五味子各适量,用开水冲泡后代茶饮。
( a, ^3 x' p, Q7 m1 F6 P4 H: wos.tvboxnow.com12.猪脑治高血压:猪脑髓l副,天麻、陈皮各10g。将猪脑、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中,加入食盐,味精,葱姜未各少许,再加入适量的清水,隔水炖熟后食用。 tvb now,tvbnow,bttvb0 b: s4 O9 K- v6 U
13.西瓜皮治高血压:玉米须、西瓜皮、香蕉各适量。将玉米须冲洗净,西瓜皮洗净切块,香蕉去皮后切成块,加人清水 4碗同放砂锅内煎至l碗半,加入冰糖调味即可。 公仔箱論壇; _6 L4 ]. H" g  _, r6 I# P
14.冬瓜草鱼汤治高血压:冬瓜250~ 500g,草鱼200~250g。将冬瓜去皮之后切成片,备用,草鱼去鳞及内脏后洗净,放入素油锅内煎至金黄色,再与冬瓜一起放人沙锅中,加清水适量,煲3~4小时,再加盐、味精各少许调味服用。 公仔箱論壇# b7 ~5 D0 l3 b+ N& H' b5 A- |8 O8 G
15.苦瓜芹菜治高血压:芹菜、苦瓜各适量。将芹菜去叶后洗净切成丝,苦瓜去瓤后洗净切成丝,然后用素油一起炒食,
+ ?" \/ q# R3 E1 U  G1 W16.淡菜松花蛋治高血压:淡菜15g,松花蛋2个。将以火文火淡菜焙干,研成细末,松花蛋去皮切成块状,放于盘中后把淡菜末撒上,加酱油、香油、蒜、醋等调料,拌食即成。
( H- X, W; }6 r8 Uos.tvboxnow.com17.雪羹汤治高血压:海蜇皮、荸荠各适量。海蜇皮洗去盐后切成丝,荸荠洗净去皮及嫩芽后切成片状。一同放入锅内,再加适量清水煮成汤即可食用。
$ L& u5 p* X; v! r18.菊楂决明治高血压:菊花,生山楂片,草决明子各适量。将菊花冲洗干净,山楂片洗净,草决明子打碎,同放入锅中加适量的水煎煮后代茶饮。
; W) |* n' Q: e5 ^4 R8 H19.菊花乌龙治高血压:杭菊花,乌龙茶(或龙井茶)各适量。将杭菊花冲洗干净与乌龙茶一同放入杯中,用滚水冲泡饮用。 os.tvboxnow.com6 c: d/ W- J0 ^; f2 L
20.何首乌治高血压:何首乌、粳米、大枣各适量。将何首乌放人锅中煮取浓汁后去渣,粳米洗净后与大枣、冰糖一同放入砂锅内煮成粥即可食用。 os.tvboxnow.com) U8 ^" y7 \. l: O# c5 ]
21.夏枯草治高血压:夏枯草、瘦猪肉各适量。将猪肉切成薄片,与夏枯草一同放入砂锅内加适量清水以火文火煲汤,即可食用。 ( ]! x( R$ T$ Z$ R( e" W, j- R; k8 s
22.昆布海藻治高血压:昆布、海藻各 30g,黄豆150-200g。将昆布、海藻及黄豆洗净之后加入适量的清水,一同放入锅内煮成汤,日服2次。亦可以加入少许白糖调味。
7 g: r# @6 y& B- t. e公仔箱論壇23.香菇治高血压:香菇,瘦肉各适量。将香菇洗净,瘦肉切成薄片。葱、姜末炝锅,肉片略煸加清水或鸡汤后,和香菇煮熟调味服用。 os.tvboxnow.com) `7 X9 D( Y3 Z: h8 r
24.海参治高血压:海参,冰糖各适量。将海参洗净打成匀浆,冰糖加水溶化后放入,再加清水放入锅中煮熟后即可饮用。
" d( o, K1 r4 x+ g公仔箱論壇25.食醋治高血压:食醋,冰糖各适量。冰糖放在食醋中溶化,每次饭后服用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |3 {% W! X8 f6 Y5 [: l
26.玉兰花治高血压:大朵玉兰花3~ 6g。冲干净后放入杯中,用开水冲泡半小时后代茶饮用 tvb now,tvbnow,bttvb2 q3 ^# F3 D6 Z1 f8 r
27.绿豆黑芝麻治高血压:绿豆、黑芝麻各500g。取绿豆与黑芝麻共炒熟研粉。每次服30g,每天服2次。 tvb now,tvbnow,bttvb) o# n3 i5 o  E/ a; z9 `4 I
28.鲜竹笋治高血压:鲜竹笋适量,清水炖服。
4 d- K: L3 j; gos.tvboxnow.com29.豆腐渣治高血压:豆腐渣、蚂蚁各适量,共炒不加盐,当菜吃。 tvb now,tvbnow,bttvb9 e) |% j% x+ P! P
30.向日葵子治高血压:取生向日葵子,每日1把剥壳吃。或配饮芹菜汁 100ml,连服1个月。或用葵花子仁6g,研碎,临睡前白糖水冲服。




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