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4. 戒吃酸性食物 - ?% t" K ]: X, h1 g9 S9 Y: S( _7 @2 Uos.tvboxnow.com ' n* O9 ~. C: ^2 X: e公仔箱論壇如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸鹼不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔。公仔箱論壇1 Y+ i6 s8 A9 v7 |% D9 u$ ~9 I. C
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5.宜吃的食物. \: C- z: ]: V e& _5 ^
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I. 多吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。 2 U% z% ^* W- Q4 ?+ T8 ^- t& |) l ! f# b2 N, f1 H中醫學認為，固腎的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黃」(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用，以收滋陰補腎功效。公仔箱論壇0 } o: o9 ^6 q3 x1 ^- q8 v
' h8 ?* p }- H* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註：若關節發炎期間，不要吃帶補的櫻桃(車厘子)及草莓(士多啤梨)，以免加劇炎症，但消炎後則應多吃，有強身固腎功效。 & x0 K% y1 a' ]3 d/ a# A; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 q4 I- y( S: w/ E
W+ {$ m+ Z5 F3 Itvb now,tvbnow,bttvbII. 除固腎外，亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡的食物。例如可用桑寄生(一人份量為五錢)煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子。 ' ^% c" D- o. c) Q0 h% N公仔箱論壇os.tvboxnow.com: a) ~: n6 Y, n
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III. 蘋果醋加蜜糖 ' ]% O1 q9 N& j/ b0 l) [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) f( P, k( O. p; N
這是西方傳統的治療方法，經多項臨床測試證明有效。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(磷和鉀)及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，有助排除關節、血管及器官的毒素。經常飲用，能調節血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關節炎及痛風症。飯後可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內，調勻飲用。 ) v/ V; e/ F G3 |" I/ t+ H* _; m. S公仔箱論壇3 ^' V. N- g' e
+ h* u/ l" R3 h9 Q; R7 X; `* H$ N 6 x* w9 Y* w0 _' u2 ^$ T& gtvb now,tvbnow,bttvb6. 保持適當體重% x$ r. C. \4 s1 F/ A
