材料： ; K, ~7 J- F' ^! X# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闊條麵2個 - Z8 O, ~) j, ^3 R* h南瓜肉約200克$ y* V/ P3 S' i+ o) k
肉碎100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U- w. b3 z4 @* F* u, j: V6 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j6 \2 N$ v2 h& f8 I
製法： 1.闊條麵放進滾水中，下鹽與橄欖油吊味，滾約六分鐘，熄火蓋上蓋子焗約六分鐘。 % \0 q K7 @2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把闊條麵撈起，放在冷開水裡過冷河後以冰鎮之。 ' E5 ~ U. f: r% }) s公仔箱論壇3.南瓜切粒，大火蒸約十分鐘，壓成茸。os.tvboxnow.com) q2 ]4 ], B/ P2 P6 v) [3 S# P
4.以橄欖油起鍋，略炒闊條麵，舀起。 / \' D( a1 K! |os.tvboxnow.com5.將南瓜茸與少許水下鍋煮滾，加入忌廉滾後再加麵粉快炒至起泡，舀起淋上闊條麵上，即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]3 z! F3 @, U) A: B+ N/ h/ @/ `
/ A2 g8 u. M8 z6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味： 鹽少許公仔箱論壇0 m; B- X. F0 d2 {. k9 ~% X. f/ Q1 m
低脂忌廉3湯匙 ; a a4 Y. e, I8 H: i jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉1湯匙作者: toyota 時間: 2007-4-20 08:14 PM
