標題:
[美食介紹]
涼拌青椒皮蛋豆腐
[打印本頁]
作者:
jeffresondyl
時間:
2009-10-21 06:09 PM
標題:
涼拌青椒皮蛋豆腐
材料：
! g' z$ L, p' I$ R" i: c& L4 t* U9 K
皮蛋 一個
6 q5 f6 W p- ?( I1 q# t
青椒 一個
- l+ K3 g% v" k4 f
豆腐二分之一塊
1 \6 s* {& h. @* X3 otvb now,tvbnow,bttvb
洋蔥丁兩湯匙
4 q3 F* r+ o# j公仔箱論壇
蔥花 一湯匙
8 W) D/ P5 z4 R y% e8 w
醬油膏 一匙
os.tvboxnow.com$ E- g' C4 }: R# u7 Z9 w$ f2 X# h
麻油 酌量
0 J, \4 c, |4 r4 y" oos.tvboxnow.com
4 M( q+ Y2 d7 C
步驟：
1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。
$ T; S# C% W# ~4 Q' @; h! mtvb now,tvbnow,bttvb
2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。
9 N0 Q7 r: P) }( Itvb now,tvbnow,bttvb
3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。
3 Y0 w# @. [: a8 [( [" Ctvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com2 @) M+ L. Y G- A
以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
