標題:
[美食介紹]
涼拌青椒皮蛋豆腐
[打印本頁]
作者:
jeffresondyl
時間:
2009-10-21 06:09 PM
標題:
涼拌青椒皮蛋豆腐
材料：
公仔箱論壇3 {( ~0 K+ z$ H8 R) l
皮蛋 一個
7 t6 p8 |" ]; l0 n, \" w
青椒 一個
% T s8 M' l. ^% J4 ?& g6 ~8 Q
豆腐二分之一塊
( F" w/ g* B" R' a
洋蔥丁兩湯匙
0 A/ E$ V; n5 K7 d" F* @
蔥花 一湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb! V4 j4 t1 w( q4 b" j* S% U
醬油膏 一匙
公仔箱論壇; N0 k# D- @, [3 v. U. R
麻油 酌量
7 v. K2 p, M! a2 o" c$ ^tvb now,tvbnow,bttvb
6 }6 d) Y% n# J* N- Zos.tvboxnow.com
步驟：
1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。
' b) o; L* h+ m0 d5 R! `os.tvboxnow.com
2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。
! A# y$ y5 q3 ztvb now,tvbnow,bttvb
3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。
% J, y# \1 B- U% i
: v: o3 O) X* w$ e% |
以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
