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標題: [中式食譜] 什锦牛肉 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-10-21 05:19 PM     標題: 什锦牛肉

制作方法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j- [4 F4 Y0 e! h4 J& z6 z% ]

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) s) g4 ?1 O" N9 K/ I1 H* e. q主  料: 牛肉,土豆,胡萝卜,青豆,洋葱os.tvboxnow.com; e- H* o; J2 o+ n! N1 v1 A& S
辅  料: 盐,鸡粉,生抽,老抽,淀粉,香油,蒜末,姜末
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做法:
, [) m+ w: E% Q( \- ~tvb now,tvbnow,bttvb1.将牛肉洗净切成小丁;土豆,胡萝卜洗净去皮切小丁;洋葱洗净切小丁;青豆洗净备用。tvb now,tvbnow,bttvb7 y% O4 F: u+ A7 q# n: O

! I5 j( v1 Q* g% U! vos.tvboxnow.com2.将牛肉丁放入碗中,加盐,生抽,淀粉拌匀腌制一会,炒锅倒油烧热,放入腌好的牛肉丁翻炒至熟,然后盛出备用。os.tvboxnow.com6 y+ p9 K! _3 O

9 _) n! v, i; L9 z" L' {tvb now,tvbnow,bttvb3.将炒锅洗净后重新倒油烧热,下入土豆丁和胡萝卜丁,煎至金黄色后捞出。公仔箱論壇! f% J! j4 }; I5 ]. B2 B

% w5 A& x' J4 M+ |& c( U4.炒锅留底油,放入蒜末和姜末炒香,再下入洋葱丁继续炒香,然后放入胡萝卜丁、土豆丁、青豆,翻炒均匀,放入牛肉,加盐,生抽,老抽,不断翻炒,出锅前放入鸡粉,淋入香油,炒匀即可出锅。





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