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標題: [西式食譜] 黑椒牛仔骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-20 05:38 AM     標題: 黑椒牛仔骨

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牛仔骨 450克、乾葱 2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s( e7 l! x; w( `0 Y
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醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X" }: J6 s& \8 n& K& V7 ~
薑汁 1湯匙、酒 1湯匙、生抽 1湯匙、生粉 1茶匙、胡椒粉少許
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- C4 G, }& o9 T! i# f+ Ttvb now,tvbnow,bttvb汁料
" K; k* c/ O1 \5 ]生抽 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙、黑胡椒粒 1 1/2茶匙
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( a* [, h) k& b( R( P/ L$ s6 q做法
. v  w9 v( g; Rtvb now,tvbnow,bttvb1.將已洗淨的牛仔骨抹乾,加薑汁、胡椒粉、生抽、生粉及酒拌勻醃 20分鐘。
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$ G  ?' g2 h% g. L  Q2.起鑊開中火,加 2兩湯匙油燒熱,放入牛仔骨煎至乾身,盛起瀝乾油。9 i' X$ j, g% O. C

! n* A% r; [3 S7 ctvb now,tvbnow,bttvb3.再開中火燒熱 2湯匙油,爆香乾葱,將牛仔骨回鑊,倒入已拌勻的生抽、糖及黑胡椒粒,炒至汁收乾即可。
. V& H* r. S; ?% ?5 L. x) \! i5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k) l  K: k7 e
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牛仔骨煎前先沾上少許麪粉,煎出來會更乾身和香口。
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