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標題: [中式食譜] 鴛鴦焗飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-16 05:08 PM     標題: 鴛鴦焗飯

制法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g3 J5 |8 R6 n/ A* @* Y8 P2 s
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味0 H9 D, I5 o: }. T+ n
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
. \, y3 G' W2 o& U: m+ W& Qtvb now,tvbnow,bttvb3. 1個薯仔去皮切件備用
7 ~' K( S7 i( ^/ r7 \2 O) Y4. 4個蕃茄切件備用
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: D8 B% X7 m5 o  \$ S5 r公仔箱論壇炒飯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _: X& ^  n6 j$ ~* C6 P
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
& n  i1 Q2 G& B+ N/ q; K2 s2. 加入飯與蛋炒均
4 I6 D% l6 G" I. d  Cos.tvboxnow.com3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤 tvb now,tvbnow,bttvb& e' q, a4 N) ], d
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茄汁豬扒
! ^& h4 A5 y$ F' Q0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
: V- [  c, r+ k  w: n" [& V9 ]* V公仔箱論壇2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味os.tvboxnow.com! C6 ^/ c# _7 q% L& z
3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上0 E  `4 M% k  ^  Q- N

1 u5 Z/ k" M" a  ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩雞扒os.tvboxnow.com+ h+ _0 x$ A: J, F( t+ M
1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
6 g* `1 O$ B) G; q, R. d  c9 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 * e; w0 ^# G, h4 e
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
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如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可
作者: MagicAndy    時間: 2007-4-18 10:32 AM

多數用紅白汁,呢個用紅黃汁夠特別




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