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標題: [中式食譜] 鴛鴦焗飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-16 05:08 PM     標題: 鴛鴦焗飯

制法
5 @8 C& E4 J4 n! c. I公仔箱論壇1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [4 z# t) N. ~: V
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B( s$ s1 S0 d; r, ]
3. 1個薯仔去皮切件備用
: o% @! Y( D4 h) N" n9 r4. 4個蕃茄切件備用
% h: h. B: D: q1 E- J% @  c+ m2 [公仔箱論壇. N; Y5 P; j' i! B7 F( |9 R4 y5 U; m
炒飯
; e0 K4 s5 c2 j1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
* E/ Z$ O; S' \# z/ l: I- E" ]1 R2. 加入飯與蛋炒均( a) o# [. K7 O9 [  E& I( A
3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
2 C1 N0 K9 c; i0 o; ^! w* e! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V) q& s' k3 {5 D1 {" z
茄汁豬扒
, M6 h6 r7 T' F& s0 D9 i- Gos.tvboxnow.com1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面tvb now,tvbnow,bttvb8 z7 t: \% Q7 {7 y
2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {. y, ^, m% R  G. V
3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上, ?* ?* ^1 A3 h, l) }# I, `
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咖哩雞扒
* O  \3 g6 d  E$ M4 ]1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
' T1 Q4 Q. F" O7 w" T8 \% |2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋
3 a+ N% Z  F+ }! ?3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
& {  `. k  K6 b% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" P1 X( {7 p! b" O如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可
作者: MagicAndy    時間: 2007-4-18 10:32 AM

多數用紅白汁,呢個用紅黃汁夠特別




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