標題:
喊」千萬別超過15分鐘
[打印本頁]
作者:
tiger20000
時間:
2009-10-16 10:43 AM
標題:
喊」千萬別超過15分鐘
當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。
6 y6 z3 n& m$ n, ? ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，
公仔箱論壇2 t% \6 K3 j* H& W P3 o
精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、
. T5 D3 z( [# V. m) g5 Y! H) E+ btvb now,tvbnow,bttvb
歎息不止，導緻失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，
4 v* T' s: u' [% I
反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。
6 c+ R9 i. T2 p! I0 F
哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發洩，
os.tvboxnow.com: e% ]( O' Q7 X0 E
從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。
1 X1 L! X( [& G/ Kos.tvboxnow.com
難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。
, H3 M1 e: ~4 u, {7 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w7 q; X; d2 e1 b8 V" |% L
但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、
7 o+ u! T% V4 p& z1 T9 V S
緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。
+ j+ x4 M/ ?6 q) ^+ N9 aos.tvboxnow.com
因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，
: _9 \0 w h1 [% f5 I9 P! P9 Dtvb now,tvbnow,bttvb
哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，
3 E4 _5 t0 W% ~0 W: a公仔箱論壇
酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、
公仔箱論壇5 t- K. [3 C7 G! ?4 A, C
十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。
tvb now,tvbnow,bttvb. `: T- \4 Y s% y; u3 m
因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。
作者:
dino102879
時間:
2009-11-20 11:12 PM
Thanks for sharing............
作者:
wowchen55906
時間:
2009-11-25 09:13 PM
標題:
hi,buy chenap wow gold here!
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
benny11679
時間:
2009-11-27 04:00 PM
Thank you for your information!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
