標題: 喊」千萬別超過15分鐘 [打印本頁]

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作者: tiger20000    時間: 2009-10-16 10:43 AM     標題: 喊」千萬別超過15分鐘

當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。
/ f0 V+ D( F0 |, q! B) F- Y% Yos.tvboxnow.com該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，
% j; \3 d4 i! `0 n( atvb now,tvbnow,bttvb精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、5 X* g  h/ K7 \: x
歎息不止，導緻失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，
4 J& h" K' l  `# ptvb now,tvbnow,bttvb反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。tvb now,tvbnow,bttvb1 i4 b' @& P6 z0 s
哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發洩，
" O( _% y: h. q8 @! q* r從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。+ a2 [1 c+ Q8 v" a2 s6 v0 b
難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。
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# Y' g  a& P6 t/ {" Z% S( V公仔箱論壇但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、4 B2 t/ Y1 i7 G
緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。. G  o+ h+ ~; }& P- \
因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，
2 z$ Z8 T6 ^: N$ I哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，tvb now,tvbnow,bttvb4 G, Y% K6 X' [8 y: ^9 ~
酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、
5 u- S+ E: d- j; c# P公仔箱論壇十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。
$ D; G8 x4 ?% S% y1 ?( Q% Ytvb now,tvbnow,bttvb因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。

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作者: dino102879    時間: 2009-11-20 11:12 PM

Thanks for sharing............

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作者: wowchen55906    時間: 2009-11-25 09:13 PM     標題: hi,buy chenap wow gold here!

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作者: benny11679    時間: 2009-11-27 04:00 PM

Thank you for your information!

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