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標題: [中式食譜] 醬燜鮁魚 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:22 PM     標題: 醬燜鮁魚

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鲅鱼、盐、甜酱、油、蒜、料酒、醋、韭菜、香油。
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做法:
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1、把鲅鱼开膛破肚 ,清洗干净 ,切块 (残忍啊,阿弥陀佛) ,用盐、甜酱腌制;公仔箱論壇5 B. Z+ ~: `1 `! F! P! [& P! }

# [& w6 Y: L' q$ g; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、锅里放油,油热后把蒜片爆香,盛出蒜片,用爆过蒜的油煎鱼,两面都煎,喷一点料酒和醋去腥,做鱼一定要放蒜,很香的;
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3、倒入一些开水,大火烧开,中火炖焖至熟,汤汁收干;
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- M: W. q; r$ R; y公仔箱論壇4、香油,放几根韭菜,出锅。
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再来一张酱焖鲅鱼的成品图:3 k1 }& K7 Q  }* ~3 y

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