標題:
[中式食譜]
西紅柿燉牛腩
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-10-15 01:20 PM
標題:
西紅柿燉牛腩
. W) e' @: T3 [& r7 C
公仔箱論壇( K: |' Z( T9 |6 |* x: h
原料：
tvb now,tvbnow,bttvb; n1 I- K) p) l" _+ T9 j4 F
9 {* `# F" ?' p3 F. k5 }
牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
' \3 ^# R2 ?6 o& F( _, Q! Atvb now,tvbnow,bttvb
" g, A: M5 k) k# B, Oos.tvboxnow.com
2 o- r3 p0 Z8 W9 u, ]; a8 j% F公仔箱論壇
公仔箱論壇2 H" U, ^1 t2 f% e6 o; u* E
做法：
; d/ ?$ A, M3 L$ \9 B公仔箱論壇
* N. _, b2 t" V' F/ z
1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；
; X9 K9 _* S3 K( f) H) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) _( n& I& n8 h2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；
3 f/ o0 ]9 W- ^公仔箱論壇
os.tvboxnow.com J8 |5 |- Y" l
3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；
: ?2 _. K4 i" e+ J, z) xtvb now,tvbnow,bttvb
- e n. S8 X" T, G6 m7 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M% e. @! O! O5 }
0 R L% I( z0 h7 |* j* b
做法：
8 R1 A) {, P: H- |3 y4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 l8 M( j1 L6 v( n1 b& R
4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n/ n; }1 z7 w0 z; P& U% f5 r
9 s0 I" ^) D) n0 ^) {4 e公仔箱論壇
5、出锅的时候撒上香菜即可！
8 h* I& Q; ^2 R6 x* _1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb6 S- P, |7 F X( t0 N/ \/ Z! y
! y( ]& x4 K9 h
, V+ J3 d1 x( uos.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M% e. @! O! O5 }
