標題:
[中式食譜]
西紅柿燉牛腩
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-10-15 01:20 PM
標題:
西紅柿燉牛腩
tvb now,tvbnow,bttvb; E1 P$ e3 I3 ]+ b2 f% x$ |
0 N$ O0 t- |1 S+ }# [8 rtvb now,tvbnow,bttvb
原料：
0 w) F- o& l4 ?0 K8 y
公仔箱論壇% b: n3 n, X, E$ W# L
牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
8 S- E" v N7 m# |
os.tvboxnow.com4 ~+ I4 L$ E( E7 Z& g
: X j- _6 T) b6 I- F# q7 M+ f( R
3 J- y& i2 }; V U& r4 i公仔箱論壇
做法：
! B8 X. x& V+ N4 u$ W* Vos.tvboxnow.com
公仔箱論壇$ Z9 S, S9 x, S- J5 ^
1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；
; ]3 Y: E# X9 L5 {2 ttvb now,tvbnow,bttvb
- L$ J9 B) {$ I3 q1 s公仔箱論壇
2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i& Z. d% m c d
- X% p+ t' Q8 f7 ~
3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；
; N! {5 Q! @7 z/ k) _1 `+ T公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J% o9 V7 G3 A4 o4 h
& }) o0 E7 |% ]5 C, R1 V6 G+ b
# m* C9 H3 I, ^% F; a0 t% N, E+ Vos.tvboxnow.com
做法：
) i7 z+ `$ R0 h' F& g; n9 g
5 ^; w g# ^" R* F6 _2 }
4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
& b0 q' W5 c; v) Otvb now,tvbnow,bttvb
* E8 D$ _- R# a; H9 |' ?5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5、出锅的时候撒上香菜即可！
tvb now,tvbnow,bttvb* b+ p1 \% H9 g" q2 W) n* P, ~* N
6 B- s. I& T: T公仔箱論壇
os.tvboxnow.com, t' k9 o5 w% z; p
, ]5 o0 Z( M3 P' n" B6 \) W1 L
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb; E1 P$ e3 I3 ]+ b2 f% x$ |
: X j- _6 T) b6 I- F# q7 M+ f( R
& }) o0 E7 |% ]5 C, R1 V6 G+ b
os.tvboxnow.com, t' k9 o5 w% z; p