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標題: [中式食譜] 西紅柿燉牛腩 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:20 PM     標題: 西紅柿燉牛腩


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原料:
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- Q3 @% E& O8 O( ]+ d6 Otvb now,tvbnow,bttvb牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
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; K1 N6 n9 \  Q3 c- K, J7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ e) u3 Z+ b% r! |做法:
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1、牛腩切块儿,焯水,去除血水,洗净,在高压锅中放葱白,姜片,香叶,桂皮,将焯好的牛肉块儿放入高压锅中,上气后小火压20分钟;公仔箱論壇1 {! {% L, I7 y# {; A8 U3 Z

0 A; M2 _" l* w. {. }4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、西红柿切块儿,洋葱切片,蘑菇弄成小块儿,备用;
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- x, G" b. q' b% ~' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、牛肉压好回气儿后,另起一个锅,放少许油,加入洋葱片,爆香,接着放入西红柿,炒香以后放入牛腩块儿,倒入肉汤,要没过牛肉;
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做法:
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  F: a, m2 G0 O* f5 r+ G4、然后加入蘑菇,番茄酱,加入少许的盐,大火烧开后,小火炖40分钟;: J4 b+ j+ f. Q& y2 z( V

$ G2 s0 ?: @7 L' H6 v, rtvb now,tvbnow,bttvb5、出锅的时候撒上香菜即可!
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