Board logo

標題: [中式食譜] 西紅柿燉牛腩 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:20 PM     標題: 西紅柿燉牛腩


$ w& ]! U+ @8 Ztvb now,tvbnow,bttvb
5 o4 ?  A3 _! j- T1 }9 o7 ~公仔箱論壇原料:os.tvboxnow.com3 t; k6 w; G6 D& ]

/ y, [6 i& O2 ]9 R; Z) N6 ~公仔箱論壇牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱5 p- f3 O$ B% c2 z$ K- l6 v9 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y9 R. F% L& R- J

5 m; G4 L0 g4 P' c1 T6 r7 oos.tvboxnow.com  Y1 k, d' z# m# t
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]5 T( i* S. l6 Y* m. n  T
os.tvboxnow.com: V# n. O1 U7 F' W
1、牛腩切块儿,焯水,去除血水,洗净,在高压锅中放葱白,姜片,香叶,桂皮,将焯好的牛肉块儿放入高压锅中,上气后小火压20分钟;
; P1 H& I. f* ~
5 D. X4 J5 |! V2 g* i2、西红柿切块儿,洋葱切片,蘑菇弄成小块儿,备用;tvb now,tvbnow,bttvb- P, F  z$ B8 ]$ D1 v' R% w: p; j
公仔箱論壇: Q6 g3 [7 R1 G" j+ U3 W! N
3、牛肉压好回气儿后,另起一个锅,放少许油,加入洋葱片,爆香,接着放入西红柿,炒香以后放入牛腩块儿,倒入肉汤,要没过牛肉;
. @# Y- ?/ j# m. z( I6 Y; N& \os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" S  }( v3 T: Q$ w+ F5 D
os.tvboxnow.com  v& E5 s% q% B( g7 }: ~7 ~
# x( j, u8 A( [& |2 F; D& ^
做法:
- B: t5 W6 ?2 K0 Z2 J  x8 ltvb now,tvbnow,bttvb
* x3 P' M$ C% `. H4、然后加入蘑菇,番茄酱,加入少许的盐,大火烧开后,小火炖40分钟;
' U& _  m: i$ w+ ]3 H! R5 ros.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 x6 Z& }1 ~' q) ^4 j8 `
5、出锅的时候撒上香菜即可!! C+ e8 W% ?4 u1 n( ]
os.tvboxnow.com, K" n' U2 A( j, p% |' ]$ H% u

' P' ?4 v% Q' a& @6 w5 B( \. S' m0 Z( F& ]





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0