標題:
《防新流感》草藥香皂勤洗手病毒難上身
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作者:
Cool-man
時間:
2009-10-12 08:31 PM
標題:
《防新流感》草藥香皂勤洗手病毒難上身
《防新流感》草藥香皂勤洗手病毒難上身世界衛生組織(WHO)已將全球流感疫情警戒級數提高到第五級,台灣民眾也開始動起來,加強各種防疫措施。台北醫學大學附設醫院傳統醫學科醫師陳玉娟昨(卅)表示,讓民眾從日常養生保健中提昇免疫力為當務之急,建議可用中藥噴劑來疏風散邪、清熱解毒,用草藥香皂洗手可預防感染。
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陳醫師指出,經衛生署核可的喉嚨或鼻腔噴劑能疏風散邪、清熱解毒,像這類噴劑其實是依據元朝的「普濟消毒飲」所製成,古代是用來治療瘟症,現代則將藥方研發成口腔噴劑,可直接透過粘膜吸收,效果比喝到肚子再由腸胃吸收來得快,適合用於喉嚨或鼻子不舒服時,可預防感冒、咽喉腫痛等症狀的發生,但有特殊體質、懷孕、長期慢性病者應謹慎使用。
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此外,用草藥香皂勤洗手,可預防感染。她表示,洗手是預防感染最重要且最簡單的方法,一般無法用清水洗手的地方可使用乾洗手或藥用酒精加茶樹等精油,以便協助抑制細菌生長。民眾也可以自己製作手工草藥香皂。
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做法很簡單,首先需準備自來水、橄欖油或其他如椰子油等基底油150毫升,以及添加物(乾燥金銀花、黃花蜜草)、氫氧化鈉21克。做法分成五步驟,第一步,先將藥材先用水煮過,取約50毫升,稍後與氫氧化鈉混合;第二步,將油放入燒杯中,隔水加熱至攝氏38~40度左右。
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第三步,將藥汁倒入玻璃瓶中,再將氫氧化鈉倒進去攪拌,操作時應特別注意安全,此時水溫將上升到攝氏60度以上,因此要將玻璃瓶放入裝有水的水桶內,讓玻璃瓶內氫氧化鈉水溶液的溫度降到攝氏38~40度左右。需注意的是,水桶裡的水不可以超過玻璃瓶!
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第四步,將油倒入碗內,緩緩的將氫氧化鈉水溶液倒入碗中並慢慢的攪拌,再加入三分之一塊檸檬做為除臭用,然後攪拌30~40分鐘;第五步,攪拌成美乃滋般稠稠的狀態後,再將其倒入模型中,等待凝固、變硬,大約過四到六個禮拜後,等肥皂硬化時就可以使用。
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陳玉娟醫師強調,若無法等待者可用加熱處理法促使香皂成型。先用小火將皂基加熱,蓋上蓋子以保持沸騰的狀態,然後每三十分鐘打開蓋子,均勻攪拌皂基,大約需耗費兩個小時,最後放入模型裡,等1~2個小時皂基變硬後即製作完成。需特別留意的是,氫氧化鈉為強鹼,使用時必須注意安全,並放置於孩童無法碰觸到的地方或場所。
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