新型流感（H1N1）疫情加溫，讓台灣民眾個個都惶恐不安！不過，台北醫學大學附設醫院傳統醫學科醫師陳玉娟昨（卅）指出，其實防疫的不二法門就是把身體調理好，建議民眾可多吃大蒜、菇類、真菌類、酵素製品等食物，多喝含黃耆、白朮、防風等中藥茶飲，可讓身體變強，進而提升免疫力。 " {0 X' ~ Z) @! u % @% N$ Z6 o. A% H# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳醫師指出，大蒜、菇類、真菌類、酵素等食品具有殺菌的作用，其中大蒜含有殺菌作用較強的「大蒜素」，醫學研究證明，一定劑量的大蒜素可殺滅腸道中的痢疾桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、霍亂弧菌和沙門氏菌，也可殺滅或抑制呼吸道中的結核桿菌、白喉桿菌和葡萄球菌，以及皮膚上的黴菌等，作用有點像抗生素。tvb now,tvbnow,bttvb% ]# O* n K. E! U
2 ~. _3 H2 G' s' Z2 S此外，松茸、巴西蘑菇、靈芝等菇類、真菌類，含有多醣體，對增加抵抗力很有幫助。至於酵素則是藉由供應人體細胞完整的生物能量，補充細胞營養及增殖所需養份，讓細胞更健康，自然就能啟動免疫力，防禦病毒、病菌的入侵。多補充蛋白質及含有維生素A、C的食品，也能對感冒病毒產生抵抗力，同時保持身體正常新陳代謝。os.tvboxnow.com ~% |# `, K4 z( |) K
