標題:
[中式食譜]
豉油皇乾煎鮮扇貝
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-10-12 04:12 AM
標題:
豉油皇乾煎鮮扇貝
os.tvboxnow.com: R6 _, U% o1 N9 h0 s U
7 h6 d# r4 x! P0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ~0 p, l8 [2 V; L% z/ x4 A+ }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W1 w9 I: E7 H" {3 t; J" ], h& M
鮮扇貝是加拿大馳名海產之一,大部份在東岸聖羅倫斯河外的大西洋繁殖,也行銷國外。「加拿大急凍扇貝」正是香港著名食肆首選的材料。烹調海鮮,以保存原味為上。扇貝鮮美軟嫩,煎至僅熟,濺下調味料,就是現成的一道熱葷了。
公仔箱論壇1 W$ a0 ~$ @9 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B9 E; P# |5 [. N7 [
5 l0 c6 q k0 e& H+ [7 ios.tvboxnow.com
材料
" v, b! g% V9 ^& A
3 t" F& Z& ~6 w" `- s# L, e公仔箱論壇
大扇貝 16 隻
7 h6 p0 Q' H i3 ^$ ^公仔箱論壇
伴碟青瓜 1 條
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c9 u7 ~5 U0 o' l9 y& h% g
蔥白 2 棵
tvb now,tvbnow,bttvb l B2 C! O( \6 e# ] }0 u% X# i9 U+ Q
蒜 1 瓣拍扁
! R& O$ I; g3 A4 B
; N# l6 N; e5 c1 `
油 1 茶匙 + 1 湯匙
% s8 v! W1 ~! }9 z( G
紹酒 2 茶匙
6 Q {) T& `* g! ?6 j O; c( X+ ?
頭抽 1 茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^, v$ x( D* I5 c5 H+ U* K/ `
生抽 2 茶匙
6 h/ P0 u. N9 mos.tvboxnow.com
糖 1 茶匙
2 e' R' U3 t% D$ l, N! a
麻油 ½ 茶匙
' k( T" W: J, u6 V/ S
0 x' V, g A; B! G2 f7 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S2 L2 O) [" G& w% @ d$ _+ Z
做法
* T4 L& G8 X; l& a
7 f$ ~3 [: T: ]4 k
用小刀伸入扇貝殼,沿邊將貝肉割出
9 W0 e- g5 C- M2 T5 E- _7 d
4 {5 m3 ]- |3 n) a8 ^. E
撕去圍着貝肉的裙和腸臟硬塊
+ U2 u8 F @ T3 p6 T
& Q6 T- f: a( x) l1 y. xtvb now,tvbnow,bttvb
每隻用水沖淨,鋪在紙上吸掉水份
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E9 A% L' S0 @8 d' n& C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L2 m3 @+ t6 C' f# `
中火燒紅煎鑊,下油 1 茶匙塗勻鑊面,逐隻放下扇貝
" U% U' K* X3 ~0 x1 h9 c* E" Wtvb now,tvbnow,bttvb
& d. H( `: o& [, k7 M
先煎一面至金黃,反轉再煎另一面,逐隻挾出
tvb now,tvbnow,bttvb* }/ e% Q' I1 r& j: g# {
8 ?; F1 N% V" J) ^/ f
原鑊下油 1 湯匙,爆香蔥白蒜瓣,挾出棄掉,扇貝回鑊、灒酒、加入頭抽、生抽和糖,炒勻後下麻油,盛在飾以青瓜的碟上。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0