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標題: [健康資訊] 熬夜追劇讓40歲工程師中風！神經內科醫揭年輕人中風９大危險因子 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2026-10-1 11:54 PM     標題: 熬夜追劇讓40歲工程師中風！神經內科醫揭年輕人中風９大危險因子

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中風不是老人病！神經內科醫：長期熬夜晚睡、壓力大，青壯年這９件事正在傷你的腦。
' m% h  n2 R$ c. O! J8 Z別以為年輕是本錢，只熬夜幾天沒關係！一名 40 歲科技工程師常熬夜追劇、玩手機，每天睡眠僅睡 4 到 5 小時，未料日前竟突發「急性腦中風」，釀手角無力、流口水與口齒不清等症狀。神經內科醫師警告，中風有年輕化趨勢，而長期熬夜、壓力大與缺乏運動等 9 大因素，正是造成青壯年突發中風的隱形原因。本文教你用「FAST」4 字口訣一秒辨識中風症狀，掌握就醫治療黃金時間，並分享 7 大預防生活保健指南，別等中風發生才後悔。40歲科技工程師常熬夜追劇、玩手機，竟中風釀流口水、肢體無力、口齒不清症狀豐原醫院神經內科洪朝賢醫師指出，許多人以為腦中風是老年人的疾病，但近年中風年齡層逐漸下降，衛生福利部豐原醫院近日收治一名 40 歲科技工程師小張，平時工作壓力大，長期熬夜追劇、看小說及玩手機遊戲，每天睡眠僅 4 至 5 小時。
9 A5 e( J. E: n9 D) @/ o, }os.tvboxnow.com日前在家整理衣物時，突然出現右側肢體無力、口齒不清、流口水等中風症狀，家人察覺異狀緊急送醫，確診為急性缺血性腦中風，所幸及時送醫接受藥物治療，成功挽回腦功能，避免永久失能。
" d$ w( u( n* y4 J" Btvb now,tvbnow,bttvb小張回憶，當天下午正在家中收拾衣物時，突然感覺右手使不上力，說話開始含糊不清，甚至連口水都無法控制，原本以為只是太累，休息一下就會好，沒想到情況愈來愈嚴重，幸好家人警覺異常，立即將他送往急診就醫治療。tvb now,tvbnow,bttvb8 h* ]5 u' Z% {: h
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8 U9 }7 M& v0 ]7 I, M/ s4 _公仔箱論壇圖／40 歲科技工程師小張確診為急性缺血性腦中風。
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5 `6 ?' f7 `& q6 \& @. b5 ztvb now,tvbnow,bttvb如何快速辨識腦中風？神經內科醫師傳授「FAST」４字口訣，一秒揪出危險中風症狀洪朝賢表示，腦中風最大的特徵就是「突然發生的神經功能缺失」，常見症狀包括單側手腳無力或麻木、臉部歪斜、說話不清、視力模糊及步態不穩等。公仔箱論壇+ m' x$ q7 J9 ]" @0 N1 ]6 j5 d4 P
臨床上可利用「FAST」口訣快速辨識中風徵兆，包括Face（臉歪嘴斜）、Arm（手臂無力）、Speech（語言困難）及Time（把握時間送醫），只要出現其中 1 項症狀，就應立即就醫。tvb now,tvbnow,bttvb+ y5 @7 G3 G: r/ o7 r' h

「FAST口訣」快速辨識腦中風症狀

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F - Face公仔箱論壇0 p8 O5 T; q0 D* S8 Z/ X. _3 F6 I9 R
中文對應字義TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R+ o5 H1 R0 E
臉歪嘴斜
: g1 h; Q0 y! U& r5 `) w4 }( X, }os.tvboxnow.com臨床常見神經缺失症狀% E  l+ a% y, a6 Z1 P* |1 ^8 D
口角歪斜、流口水、臉部不對稱。tvb now,tvbnow,bttvb) `- o. b) q0 V6 j5 q% o  k. L6 N
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A - Arm0 Y/ N+ Z/ U/ G; W: B( r0 O: G6 \$ ?' U
中文對應字義
* H4 r6 _, v" n. \tvb now,tvbnow,bttvb手臂無力' w  P% E5 _; A5 E# o) x8 T- `0 B
臨床常見神經缺失症狀公仔箱論壇9 q5 M* S) {7 }- y" B$ }( }- h0 Q9 w3 I
單側肢體無力或麻木、右手或右手使不上力公仔箱論壇, ~( t. Q4 F1 j# [$ }1 G! r* E4 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?$ M8 Z, q0 ~( W2 h8 A1 }  R1 v
S - Speech0 r) y! p3 A/ m) i
中文對應字義os.tvboxnow.com* O& @, t8 T; |( k2 ~5 D
語言困難' |% H2 f1 r* U5 X
臨床常見神經缺失症狀8 W8 g, _6 M" ?, s  f6 }6 F: y/ l
口齒不清、說話開始含糊不清TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q. @, A' {4 ?4 H( o+ v" _

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中文對應字義
3 x8 c% M) I& R: j$ |; a+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把握時間送醫os.tvboxnow.com* \/ E/ s" D( C0 a
臨床常見神經缺失症狀
4 ]3 x8 k+ i: f) ~* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發病 4.5 小時內盡早抵達醫院並完成評估
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關鍵急救處置os.tvboxnow.com% I: m" N; G6 O3 H$ Z1 a
出現任 1 項即達危險指標，需立即就醫，民眾務必精確記錄並提供最後正常時間
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資料整理：健康遠見編輯部

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醫揭中風年輕化趨勢！青壯年９大常見中風原因：長期熬夜、缺乏運動、壓力大當心洪朝賢表示，值得注意的是，過去被視為老年疾病的腦中風，如今已出現明顯年輕化趨勢，根據衛生福利部 2025 年統計資料，腦血管疾病位居國人十大死因第 4 名，也是成人失能的重要原因之一。近年臨床資料發現，45 歲以下中風患者逐漸增加，不少患者正值事業與家庭責任最繁重的階段，一旦中風導致失能，不僅影響工作能力，更可能對家庭造成沉重負擔。
, X0 E) [9 b5 Z2 _9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洪朝賢分析，中風年輕化除了與遺傳因素有關外，高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病控制不佳，以及長期熬夜、工作壓力大、缺乏運動、抽菸、肥胖等增加身體負荷的情況，都是重要危險因子。小張此次住院後也發現自己長期有高血壓問題，卻因平時沒有明顯不適而未曾就醫追蹤，加上長期睡眠不足與工作壓力，進一步增加中風風險。tvb now,tvbnow,bttvb+ m: Q# c; M$ T; k' E

警惕隱形危機！中風年輕化原因 9 大危險因子自我檢核表


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中風年輕化 9 大危險因子


. f; ]& A  K0 B6 rtvb now,tvbnow,bttvb遺傳因素
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! i# R9 i1 [! K* D; tos.tvboxnow.com高血壓控制不佳tvb now,tvbnow,bttvb" ]+ {) i1 }3 K

4 V1 c6 ^1 n: Q( G% tos.tvboxnow.com糖尿病控制不佳- y8 B! t: J) d. _6 t

/ \& ?4 @! Q) t1 s& Q0 _( |tvb now,tvbnow,bttvb高血脂控制不佳
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長期熬夜
" s# y. L) r: stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ g. ^1 _2 q( r% \+ @% y
工作壓力大
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# v( J' g  u6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺乏運動
- T5 S* i+ S  F5 V, w. Y" Z公仔箱論壇
3 G1 x: u& y' Ztvb now,tvbnow,bttvb抽菸公仔箱論壇9 \! j/ M2 B/ C; E6 P; p/ E

2 m5 C7 I$ |9 f! E( S+ J公仔箱論壇肥胖
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資料整理：健康遠見編輯部


8 K( `3 G3 t9 pos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com2 y5 J6 I" B6 d1 `% @+ d$ O: o
把發病握血栓溶解與動脈取栓的治療黃金時間！及早啟動中風復健，大幅降低失能風險洪朝賢表示，雖然中風有年輕化趨勢，但隨著醫療技術進步，急性缺血性腦中風治療已從過去單一治療模式，發展為多元且更精準的治療策略。公仔箱論壇& J+ f8 k0 T4 \( F& {
若患者能在發病後 4.5 小時內盡早抵達醫院並完成評估，符合條件者可接受靜脈血栓溶解治療；若懷疑是大型腦血管阻塞患者，則可進一步評估是否可以接受動脈血栓移除術（取栓治療），在發病後 24 小時內若能透過導管將阻塞血栓移除，則可以有機會重新恢復腦部血流。透過不同治療方式的搭配運用，可大幅提升恢復機會並降低失能風險。
7 q/ \' P! F+ E2 {9 R8 T/ O經治療及復健後，小張原本乏力的右手逐漸恢復力量，語言功能也明顯改善，目前已恢復約 90％ 日常生活功能，並順利返回工作崗位。小張坦言，這次經歷讓自己重新檢視健康問題，「以前總覺得年輕就是本錢，熬夜幾天沒關係，直到差點失去工作能力，才深刻體會健康真的不能透支。」
# D  B1 t9 a3 ?8 Z  u/ v- L/ N- g- I' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／豐原醫院神經內科洪朝賢醫師指出，臨床發現中風有年輕化的趨勢。os.tvboxnow.com5 Y/ l" h" Z7 j. K
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& K; x4 W' S9 J2 P) l9 O! R  G公仔箱論壇年輕不是本錢，健康不能透支！醫授預防腦中風７大生活保健指南與疑似症狀急救原則想要遠離潛在的中風風險，積極在日常生活中建立良好的防護網，比事後復原更加關鍵！為此，洪朝賢呼籲，民眾應養成下列 7 大生活保健習慣：tvb now,tvbnow,bttvb$ L  ]+ Z. `2 Q& `' F
1.定期監測血壓公仔箱論壇- d+ \, {' j$ p" z+ }) m8 V: r
2.定期監測血糖公仔箱論壇% i6 j/ C- v; ?
3.定期監測血脂
4 ?  K. o  |+ f8 M8 b& los.tvboxnow.com4.維持規律運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b2 B) n6 L2 \
5.避免過度壓力3 `$ `6 H$ ]  B3 C; n; ^9 t
6.均衡飲食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B) z4 N% @! s  S) y% |5 V$ w" q
7.充足睡眠（避免長期熬夜）$ T; |- L' v8 V6 l. l
若出現疑似中風症狀，務必記錄最後正常時間（Last Known Well），並立即送醫，爭取及時治療機會，才能有效降低死亡率與失能風險。尤其年輕族群更不應輕忽中風風險，切勿因自認年輕而延誤就醫，以免錯失治療契機。
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