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[健康資訊]
秋老虎高溫防中風不鬆懈!5類人是高風險群,3症狀把握搶救黃金期
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作者:
soforlee
時間:
2026-10-1 11:52 PM
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秋老虎高溫防中風不鬆懈!5類人是高風險群,3症狀把握搶救黃金期
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秋老虎高溫仍要防中風臉歪、手無力,出現「FAST警訊」速就醫。
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秋老虎發威,勿鬆懈中風防治。台北市聯合醫院中興院區神經內科主任醫師黃韋綾指出,高溫非中風直接原因,但脫水可能增加心血管負擔,應適量補水,慢性病患者須控制三高;若出現臉歪、手臂無力或說話不清等「FAST警訊」,應立即就醫。
入秋後,天氣雖逐漸轉涼,但秋老虎發威時,氣溫仍可能偏高,早晚溫差也較明顯。民眾除了留意季節轉換帶來的不適,也應注意天氣炎熱時的健康風險,持續做好防暑及健康管理。
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黃韋綾表示,氣溫升高時,人體會透過排汗散熱,若水分補充不足,可能造成脫水,使心血管系統負擔增加。高溫、脫水,以及原有的心血管危險因子可能相互影響,因此在炎熱的日子,仍應留意自身健康狀況。
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醫師黃韋綾建議,有這5類病史的民眾是高風險族群
她提醒,
患有高血壓、糖尿病、高血脂、心房顫動,或曾有中風病史
的民眾,屬於需要提高警覺的高風險族群。即使進入秋季,也應持續做好疾病控制,依醫囑規律服藥,不能因天氣逐漸轉涼,就放鬆中風防治。
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黃韋綾建議,氣溫偏高時應適量補充水分,避免長時間曝曬,也應避免在高溫時段進行劇烈活動。慢性病患者除了控制血壓、血糖與血脂,也要留意自己及家人的身體變化,若突然出現臉部歪斜、單側手腳無力或說話不清楚等症狀,應儘速就醫。
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圖/FAST辨別中風口訣,以辨識中風初期的重要症狀。衛生福利部中央健康保險署提供
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FAST口訣是什麼?出現3中風症狀其中1種立刻送醫
辨識中風初期的重要症狀,可運用「FAST」口訣。F(Face)代表臉部歪斜,A(Arm)代表手臂無力,S(Speech)代表說話不清楚,T(Time)則提醒把握時間、立即就醫。民眾可透過觀察臉部表情、雙手抬舉與說話情形,協助辨識中風警訊。
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依據健保署說明,觀察臉部時,可請患者微笑,或留意其面部表情,查看左右兩側的臉是否對稱。檢視手臂時,則可請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否因無力而向下垂。
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辨識說話的變化,可請患者讀一句話,觀察是否能清晰、完整地說出內容。上述 3 種症狀只要出現其中 1 種,就應明確記下發作時間,立刻送醫,爭取治療時間。
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FAST口訣辨識中風症狀警訊
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口訣
F(Face)
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代表臉部歪斜
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口訣
A(Arm)
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代表手臂無力
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口訣
S(Speech)
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代表說話不清
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口訣
T(Time)
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提醒大家把握時間、立即就醫
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資料整理:健康遠見編輯部
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黃韋綾強調,中風治療分秒必爭,愈早接受適當治療,愈有機會降低失能風險。因此,除了平時做好慢性病管理,民眾也應熟悉中風警訊,當自己或家人突然出現異常症狀時,及早辨識、儘速就醫。
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她提醒,中風並非只有寒冷天氣才需要注意,炎熱時同樣不能掉以輕心。秋季天氣冷暖變化較大,民眾仍應持續留意健康狀況,在做好防暑措施的同時,掌握FAST辨識口訣,不能因夏季過去就鬆懈中風防治。
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