標題:
[西式食譜]
酥 脆 香 料 雞
[打印本頁]
作者:
iceorange
時間:
2007-4-13 12:10 AM
標題:
酥 脆 香 料 雞
7 D6 S3 Q- h! c2 a" m R" Vtvb now,tvbnow,bttvb
+ P# w! {* @( {5 p, e* V: H公仔箱論壇
【材料】：
公仔箱論壇, d4 U [! @2 M0 Y5 t
無 骨 雞 胸 肉 450 克 、 溶 牛 油 2 湯 匙
\$ i* @# h P$ p$ x" O, {; Y$ [2 h
os.tvboxnow.com& w6 Q4 A& W1 D* l5 X" f
調 味 料 ： 全 麥 麵 包 碎 1/2 杯 、 蒜 粉 1/2 茶 匙 、 鹽 / 牛 至 碎 / 百 里 香 碎 / 迷 迭 香 碎 各 1/4 茶 匙
0 s( D- r) C# ttvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com9 v5 F8 a# W0 E) `# P8 w6 J- h' Z
【作法】：
tvb now,tvbnow,bttvb, y- G: z O7 U- a" ?
雞 肉 塗 牛 油 再 沾 上 混 合 好 的 調 味 料 ； 放 進 已 預 熱 至 165 ℃ 的 焗 爐 焗 20 分 鐘 。
os.tvboxnow.com+ M# F' S. J% e2 W# {1 y* M/ M
: r" r5 A8 m7 W' g0 ytvb now,tvbnow,bttvb
【其他】：
) } ]% X3 }4 L" ?
雞 肉 提 供 蛋 白 質 及 胺 基 酸 ， 牛 至 可 吸 走 雞 肉 不 良 的 動 物 油 ； 百 里 香 可 增 強 記 憶 ； 迷 迭 香 更 能 速 進 循 環 系 統 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
