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標題: [中式食譜] 豆醬劍筍 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2007-4-13 12:07 AM     標題: 豆醬劍筍

【材料】:tvb now,tvbnow,bttvb5 ], t/ d" L6 `6 w
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肉絲100克
" r: `1 R5 A5 ~劍筍300克os.tvboxnow.com; B' g& l- q1 Z# f
蔥1支
& y" b4 z! w# ?7 i- z) D公仔箱論壇薑末1茶匙8 y% {% r  U6 k! N4 X
辣椒2支5 i# b/ J/ F6 k; C7 o
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. u2 u% j. ~: ?; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】: 公仔箱論壇1 ]/ [: f" s: ^5 s) z6 O/ I* T

5 C* S6 m; J# c4 e. d( t公仔箱論壇1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.
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' Q  ^6 n+ k* a3 d, }6 ^" [+ }os.tvboxnow.com2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.
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9 W0 A# V. n4 s' C+ Q6 ~; ?; R( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.太白粉水適量.麻油數滴.
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% ^+ \  J1 K2 [! @+ ?8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.公仔箱論壇' e) o% n* B. J! Y( N

7 G% z: u$ g1 D: D公仔箱論壇3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.
/ O3 E& M9 L: i) h" [6 X' o- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L3 e+ |; Q, _) C! @- G5 t$ W
加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).
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5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋.




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