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標題: [中式食譜] 豆醬劍筍 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2007-4-13 12:07 AM     標題: 豆醬劍筍

【材料】:tvb now,tvbnow,bttvb+ a0 L; ~/ p4 m. _8 @" W' Z8 c
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肉絲100克tvb now,tvbnow,bttvb7 u! K  R5 K" P  l1 b( @
劍筍300克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q, K# j, N' D* |6 ]) r: e1 B% a( L0 u
蔥1支
0 d1 Z! {; p1 D5 v! U& J4 x( H+ gos.tvboxnow.com薑末1茶匙
8 T/ L8 ]6 P; S5 }辣椒2支
6 Z2 p, U( ]4 C8 o5 m8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \' R) o" _$ w' t
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【作法】:
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; U+ c% x4 C' w1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \3 h; o6 s0 P" H

6 D3 G7 D" @8 a7 D8 ]os.tvboxnow.com2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.
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8 t5 G* h5 |. p/ Y4 x3 v公仔箱論壇3.太白粉水適量.麻油數滴.
1 N4 [8 c- E) q3 d2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 t: i; ?2 ?  y; J  i* D- _公仔箱論壇1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.
' X: D+ O5 F( N" w2 X公仔箱論壇
8 a2 E: t! F0 ]6 q7 z. J8 o- Dos.tvboxnow.com3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w9 q0 o9 _/ S4 G+ _0 d& G- P

! G! w# k% ~" X6 G" w# C0 B5 j) W+ b公仔箱論壇加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).公仔箱論壇, ^$ A8 t" c- ?1 V
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5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋.




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