標題:
[藥膳]
楊桃雪梨百合湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-9-30 01:28 PM
標題:
楊桃雪梨百合湯
tvb now,tvbnow,bttvb, J% y+ p: A8 J; C8 c2 p
8 w2 x0 {( H: X
材料
os.tvboxnow.com. h$ z5 f3 [. ^
楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個(切塊)、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升
9 Q/ u$ F& d7 r
公仔箱論壇9 m* a% [ e5 J/ _ I9 W# |
公仔箱論壇- j2 _; ?) k7 p: K3 A/ V+ e3 n$ P
做法
( w. n: _9 C3 W( v8 ]# \' g( S; O
1.果皮浸軟去瓤;楊桃去硬邊、去核、切件;雪梨去心切件;豬肉汆水。
3 U( y4 Y& W; Q) W, M
, E1 c# M' \7 R `os.tvboxnow.com
2.將水倒入煲,加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹,煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m2 z( o; Y- _
os.tvboxnow.com; M- y, F& [7 ?- v
3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後,加少許鹽調味即成。
, R1 Y6 P9 J g( L% Y) N) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 y% @. y* F I1 k& f& stvb now,tvbnow,bttvb
# t. j: j+ |+ a. B' p
貼士
公仔箱論壇, ?2 ?6 x) x/ L
素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉,同樣有滋潤效果。
/ ~8 X$ Q5 W( U x; s% Ctvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0