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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:38 PM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
* @, _0 z9 o" x1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
* y: Q* w" _8 w  T" e公仔箱論壇2.豆苗 10葉
/ m- T7 O, R, F  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.金華火腿 6~8薄片
9 K- ?7 ~1 o( _' x5 ~% i3 `公仔箱論壇4.香菇 8朵os.tvboxnow.com, E% K1 [4 t- R. Z* |: x8 ^/ T
5.油 4碗- A+ a( ?3 f! Y  k
6.蔥花 1根
: @! r, _% T- c! V" `1 r; x9 zos.tvboxnow.com7.薑末 1茶匙
8 d1 f% X1 b8 v# j  y6 Z) A. J9 E* ?
9 K/ e" @$ r/ J7 H; z, ios.tvboxnow.com調味料:- A1 _2 G" N1 S2 w3 f
1. 鹽 1/3茶匙
7 \& H. C$ ]2 q8 ntvb now,tvbnow,bttvb2. 紹興酒 1匙
& r' v* C! U  k+ W% p" \* N公仔箱論壇3. 蛋白 2粒tvb now,tvbnow,bttvb# X& I' C* A7 g$ |1 @# O7 l
4. 豬油 1匙
+ S' Q, p, v0 x" F' n% kos.tvboxnow.com5. 白胡椒粉 少許( e4 O2 h) r7 X2 K% T2 m
6. 芡粉 少許" Y! p6 b( N; s: A
 * Z( s" z# y, U1 Q
做法:公仔箱論壇  {7 K" S1 I* s$ ]/ a4 L1 W
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K  m$ ^* |$ d, d, R3 F. j3 P( o+ U
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
4 d4 A' S$ t1 M! uos.tvboxnow.com3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,/ ]* U- T. l# R1 r0 w$ t
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
* U% H& X* v5 G6 ?4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。公仔箱論壇, |, E4 n& W" f0 j1 l: ?) t
5. 起鍋,裝盤。




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