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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:38 PM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
3 ~! V7 Q9 ~. C+ uos.tvboxnow.com1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
7 D/ I. r% V; Z- [: m; D! B3 e2.豆苗 10葉os.tvboxnow.com9 H% s. V# |3 |2 R- a
3.金華火腿 6~8薄片
2 C( U0 }8 b- _$ \4 B公仔箱論壇4.香菇 8朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M4 }, @9 o6 C9 {. R
5.油 4碗
+ j! G9 k! L$ F& e8 k( K  t6.蔥花 1根公仔箱論壇- \8 ?# S4 A* {
7.薑末 1茶匙
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調味料:
4 @$ a6 E* c2 Q, G; R) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鹽 1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p3 _: |! M# X& S# p2 Q7 n6 ^; \
2. 紹興酒 1匙公仔箱論壇4 ]# @; I! [- c4 z7 o& l: a
3. 蛋白 2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W7 g  }2 @% ?2 W  n+ a4 k
4. 豬油 1匙tvb now,tvbnow,bttvb4 N' U) B1 }: M4 D
5. 白胡椒粉 少許" r* V1 `0 K# S( I# ]
6. 芡粉 少許
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. r/ B9 B5 `  u7 U! ?, Fos.tvboxnow.com做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d8 q5 V2 }' {8 l8 I
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
7 K" k  D, W& \2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。tvb now,tvbnow,bttvb* f: ^0 F  A9 b6 f0 p
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
" Y+ Y1 P2 _3 m3 y% ]1 }使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。公仔箱論壇6 ?8 Z# I8 i( P' k3 s9 @
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
1 H; s2 R+ e9 ^9 e公仔箱論壇5. 起鍋,裝盤。




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