標題: [中式食譜] 小炒香干[11P] [打印本頁]

---

作者: 甄華    時間: 2009-9-26 01:16 PM     標題: 小炒香干[11P]

　　用料:五香豆干200克,红泡椒4个,蒜苗2条,生姜、生抽、豆瓣酱各适量；
3 C/ ~, y( w4 d6 Utvb now,tvbnow,bttvb( B& t, J+ P+ j- m- |
　　tvb now,tvbnow,bttvb! z3 D9 ]# _( ]8 b' b+ }9 T

4 O$ r& F: s7 Q& \0 zos.tvboxnow.com　　做法：os.tvboxnow.com; \* c' S0 n3 S: V' U' T* ^2 i9 c/ Q5 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T" o! A$ y: e9 z- m
　　1.香干洗净后擦干表面的水分,切成约2毫米厚的片;泡椒切成圈,蒜苗洗净切成段;生姜切丝;os.tvboxnow.com! y" X- K: }: s  u  p* ^% @

, f6 b9 u8 e5 o9 k' n　　2.起油锅,放入泡椒与姜丝,将其煸出辣味;
+ W$ u+ R8 [+ W2 O# A  a: _1 x
" e& S4 {3 F* l+ p) |; fos.tvboxnow.com　　3.放入香干,小心翻炒约一分钟左右后放入适量的豆瓣酱,炒出红油;os.tvboxnow.com& ~! R( D) n2 d4 p' |
公仔箱論壇9 U+ n$ i, [5 w
　　4.再加入蒜苗、少许盐及生抽,炒至蒜苗断生即可.
  v6 p# Q' _  N& n; y5 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s# s- Z+ W# b0 c6 {8 J  H
　　
* q7 t9 N0 a) a" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( x/ ^6 D. w0 W/ u( }/ _# q　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A( T4 |  K' }9 n% K0 }: |) j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r8 z9 N+ g, d3 H5 q$ Z
　　
) i& |* E, I1 c3 }6 b/ \9 xtvb now,tvbnow,bttvb
- U' [8 R+ c: Jos.tvboxnow.com　　9 n! r. E7 D( L8 t

7 f; J% z6 N* {+ m1 btvb now,tvbnow,bttvb　　
/ s( J5 g9 G5 S  VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 E4 t; ]" c, T% [" T  H/ U
　　
9 M5 Y$ M3 t% T* \. utvb now,tvbnow,bttvb4 b: B8 W1 X" ]" \& B; t
　　% a# \# i/ n9 F* B8 y6 p& F7 {

' U" A" c+ R/ ]0 I" Y3 ?1 R公仔箱論壇　　
- a/ ?& R4 c1 I* [' e& ~5 d$ Y, _1 ~" }  ~
　　tvb now,tvbnow,bttvb; J0 n# R; R8 S/ \$ O. {/ S
tvb now,tvbnow,bttvb8 q7 B( @  D8 h; @
　　小提示:豆瓣酱与泡椒里都有盐分,所以加盐需谨慎.
& s! E- E7 R$ \# x; gos.tvboxnow.com
# K! d! @" ]& v* X5 m, w/ H  {tvb now,tvbnow,bttvb　　

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0