標題:
[中式食譜]
五行炒蝦球
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-9-23 01:20 PM
標題:
五行炒蝦球
7 j% V, h J/ k9 p0 K& kos.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com' ~! v5 G' o- k
材料
" C d6 X$ _6 C& E3 ^. i
中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙
1 \$ g! d0 p) [$ ~公仔箱論壇
% S% P8 Z- f) Z9 \, ?! A公仔箱論壇
調味汁料
tvb now,tvbnow,bttvb* z8 e [3 K* ]. a
生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙
) L! Y8 y$ {. ?; I" P2 o
" ?' d. R! F5 R& L6 |4 c
os.tvboxnow.com. T3 I' w7 P$ @1 H
做法
* y9 Y$ x1 M1 Y9 V! Htvb now,tvbnow,bttvb
1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。
os.tvboxnow.com5 A* w' M2 F/ b1 c& {
tvb now,tvbnow,bttvb7 ^& d J3 o9 z% K$ u$ n. z
2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。
- m1 R, s" L2 O' I! O" O
% Q- O f% x% @ ^- B/ A, l公仔箱論壇
3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。
& S, |, {3 n I4 Fos.tvboxnow.com
1 D! @) T6 v* T, z4 z5 Z
4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。
, n3 |* L2 A% s6 K9 [. {
- a- v1 s+ v! N5 {1 c
5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]$ s2 c. A( U4 {1 w& \9 K
公仔箱論壇& o0 l" _ `* @7 b
os.tvboxnow.com; `( J y$ p9 k; R9 N: |( e
+ {' z# V7 o( F. stvb now,tvbnow,bttvb
5 J% }2 f% O, ?. ctvb now,tvbnow,bttvb
0 |: P, v3 E! L: L1 d; Z. d5 n( A
公仔箱論壇% x( }, F9 h2 i \- w( t4 b) Q
公仔箱論壇1 @0 ]$ W' \8 v" U
貼士
) q+ B1 h& ?) x' F$ L7 [; ?# h# {os.tvboxnow.com
撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。
公仔箱論壇# n# ~: w( x# ?: p, k
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0