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標題: [中式食譜] 五行炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-23 01:20 PM     標題: 五行炒蝦球

       
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材料
" C  d6 X$ _6 C& E3 ^. i中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙
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% S% P8 Z- f) Z9 \, ?! A公仔箱論壇調味汁料tvb now,tvbnow,bttvb* z8 e  [3 K* ]. a
生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙) L! Y8 y$ {. ?; I" P2 o
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做法
* y9 Y$ x1 M1 Y9 V! Htvb now,tvbnow,bttvb1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。os.tvboxnow.com5 A* w' M2 F/ b1 c& {
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2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。
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% Q- O  f% x% @  ^- B/ A, l公仔箱論壇3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。
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1 D! @) T6 v* T, z4 z5 Z4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。, n3 |* L2 A% s6 K9 [. {
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5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]$ s2 c. A( U4 {1 w& \9 K
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) q+ B1 h& ?) x' F$ L7 [; ?# h# {os.tvboxnow.com撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。 公仔箱論壇# n# ~: w( x# ?: p, k





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