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標題: [中式食譜] 鮮蝦炒貴刁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-17 01:26 PM     標題: 鮮蝦炒貴刁


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! S8 I+ W/ ~; \* C; y' L% P4 P+ Aos.tvboxnow.com材料
& \" f8 c$ T8 r# L, W% U$ m2 K  T河粉 300克、芽菜 150克、鮮蝦仁 150克、韭菜 50克(切段)、雞蛋 2隻,蒜茸 1茶匙、紅辣椒 2隻、辣椒乾 3隻、乾葱頭 5粒、豬油 4湯匙
8 A2 d! C! I8 D# ~3 J8 s1 t. HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' {1 T& l& Y8 B1 Q' @% P- v) C
調味料
1 S. p6 R3 i4 Eos.tvboxnow.com生抽 1茶匙、鹽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙、蜜糖 1茶匙、老抽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q  u6 ]# w9 c2 g+ H- }" A
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1.紅辣椒、辣椒乾和乾葱頭放入攪拌機一起攪爛。
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8 J, ]/ G/ B6 w( h* Q) F4 h2.將鹽、雞粉、生抽、老抽及蜜糖拌勻成調味汁。tvb now,tvbnow,bttvb" s2 z- G: j* T5 C/ S

/ u/ ~/ |# ]. r1 v5 V6 u% kos.tvboxnow.com3.將3湯匙豬油燒熱,用中火爆香蒜茸,加蝦炒至半熟,加(1)炒香,再放入河粉炒勻,倒入(2)、韭菜及芽菜兜勻後,把河粉撥放一旁,加1湯匙豬油,雞蛋逐隻加入略煎,拌入河粉炒勻即成。
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3 L" _' I! Q- ?$ e5 A  R% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士os.tvboxnow.com0 c3 g1 i  v% L7 E# t/ |
炒河粉最好用中式鑊,因為河粉易斷,要靠鑊鏟邊去挑炒;用平底鑊的話,鑊鏟無得彎轉,就會炒斷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `9 y+ T: q+ O. \$ C: t

作者: malayfatboy    時間: 2009-9-17 10:13 PM

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