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標題: [中式食譜] 生蠔石鍋飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-8 02:05 PM     標題: 生蠔石鍋飯

【材 料】
* W, e$ y1 U+ gos.tvboxnow.com生蠔  100公克
' l7 h; p- N) @$ t- a公仔箱論壇麵粉  少許
; L* S; f- d9 w. N白飯  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u  n' R( @2 d% {0 h
韓式泡菜  50公克
1 F+ z- ^; p! y( R* gtvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽拌菜  50公克 公仔箱論壇9 [) u  J( f/ [, b
菠菜拌菜  50公克
6 @; ~" i7 }% p/ z) M, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香辣茄子  60公克
; A* _: f0 R- E/ \2 ^+ N' gtvb now,tvbnow,bttvb香拌金針菇  50公克。
9 k6 w9 V0 J. K) h( {7 Uos.tvboxnow.com【調味料】
8 |, Z3 f5 u' e) J, L& {' k5 \tvb now,tvbnow,bttvb韓式辣醬  1中匙
/ Q: J0 P0 z- D8 p沙拉油  1中匙 tvb now,tvbnow,bttvb: \: i. [9 T" Z2 d' F
胡麻油  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A1 A6 n* J, H9 X
鹽  1小匙 4 K* G$ Z" i* u) b
白胡椒粉  少許
2 ~/ F% @0 p1 Z! c/ b20度料理米酒  少許 os.tvboxnow.com, K/ q2 O) \/ V& f2 L) }
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb7 s* H8 R! k: W$ E4 q" c, }
1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後,再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻,再沾裹上麵粉備用。
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2.取一鍋,放入沙拉油熱鍋後,再放入作法1的生蠔,以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。0 d; }' H! x& I  v% S
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3.取一石鍋碗放在爐台上,以中火燒熱約10分鐘,待石鍋碗變熱後轉中小火,再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油,於石鍋碗內塗抹均勻,再把白飯盛入石鍋碗內,轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。
1 }. q% E8 j: y7 u1 Z+ q
/ r* A5 R0 W7 {- ?. Eos.tvboxnow.com4.在作法3的白飯上面,依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇,並於中間處放入作法2的生蠔後,最後再加入少許的市售韓式辣醬即可




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