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標題: [中式食譜] 捆蹄(附圖組) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-16 01:18 AM     標題: 捆蹄(附圖組)


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6 f% ~% u+ H7 W3 l1、上好的蹄膀一隻, 公仔箱論壇& P3 [8 Z  V! n% q, w: q$ x" y
請賣肉的把骨頭剃下來。公仔箱論壇. k2 ~* W+ s4 Y

) V9 C+ ]! L5 w& W公仔箱論壇2、骨頭一次添夠水燒湯備用。tvb now,tvbnow,bttvb& V  q/ m' U" l, ^& ]) S9 o
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3、蹄膀洗乾淨,拔毛屣嶂嵷嶊,鞅鞄靽靾瀝乾。
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4、將鹽、花椒一小把,八角一個幓幛幗幙,鞃鞀靿鞅熱鍋炒香。冷涼後均勻的給蹄膀按摩一下,使肉全部沾滿香料。取薑一大塊漩漶漯漧,摡摶摠摧切成薑沫,也塗滿肉。再倒點高度的白酒。入冰箱腌制一天一夜。tvb now,tvbnow,bttvb5 b7 ^: U6 X& U8 n9 L6 ~0 Y
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5、取出腌好的肉監盡瞀瞉,蜿蜑蜻蜠把花椒八角取出。os.tvboxnow.com- ~5 f7 M/ g9 m  T  U, G# v3 D

! E  z7 V( V" T+ I+ m( J6、用紗布和棉線把肉捆起來,我用的屜布。放入骨頭湯中煮至肉爛。我煮了40分鐘翢耤聜聞,嫞嫛嫟嫡悶了20分鍾。tvb now,tvbnow,bttvb: ?) h3 V$ R% B( a% G2 ~

$ b1 E0 l! `7 w4 }公仔箱論壇7、取出,冷涼塿塺墁境,僪僤僮僠放冰箱冷藏,松綁慟慷慥戧,漮滸滬滎切片。熱的可不能切。肉會散的。os.tvboxnow.com& c+ D; Y; x; C- c2 S

% k" D1 f% s  ^9 O" tos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j0 N0 ?  `1 N/ k! e9 s8 t, O
由於是第一次做,有幾點不足嫮嫢孷孵,蝀蝁蜳蜧提供大家參考:/ B5 i" N  l% B. Q7 F# H

4 ~; J- L8 Q$ c9 U. ~% U1、煮肉的湯不要太多,以免肉的香味被湯吸收。我放在骨頭湯裏結果湯很鮮美適遭遨遮,滬滎潀漅肉損失了一部分鮮味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f) b/ T# P' h
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2、薑很重要,總感覺我放的薑太少建議用薑粉試試。: d7 g2 A! J& u) B7 @" c% G8 }

1 ^3 f* @: P0 z8 }% nos.tvboxnow.com3、我是週六早上買的肉,中午腌的聚聝肇膉,蜵蜣蜱蜥週日中午開煮,下午冷藏萒蓑蒜菞,舞艋艵蒞晚上吃。建議改變時間,晚上吃有點不健康0 N; \8 Y% z; l( Z" a% ?& S/ _

/ y' @& w" D- a0 u3 ^) ?! W按摩過的蹄膀
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入鍋開煮tvb now,tvbnow,bttvb' Q2 d4 e$ M# p  @; m! A3 ^+ T' M

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煮好之後肉有些縮水
' D6 c! G6 l; P* y1 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u+ E) ~3 g2 Y
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鬆綁
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切片擺盤
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