標題:
[中式食譜]
蟹粉甜白
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作者:
nt1972
時間:
2009-9-11 01:31 PM
標題:
蟹粉甜白
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材料
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冬瓜 380克、蝦米 2湯匙、水 100毫升、蟹粉 185克、香醋少許
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做法
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1.燒熱鑊下油,開大火爆香蝦米,加水煮滾後煮約 7分鐘,然後撈起蝦米。
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2.冬瓜去皮,放入( 1)中,用慢火煲 10分鐘,熄火焗 20分鐘至腍身。
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3.燒熱鑊下油,放入蟹粉炒散,下香醋炒勻後上碟。
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4.將冬瓜放在蟹粉上,面層再放上少許蟹粉即成。
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貼士
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香醋切勿落太多,約 1至 2滴便可帶出蟹粉的鮮香。
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