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標題: [中式食譜] 蟹粉甜白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-11 01:31 PM     標題: 蟹粉甜白

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材料tvb now,tvbnow,bttvb$ E- F/ i# h. u! h! `( s1 [
冬瓜 380克、蝦米 2湯匙、水 100毫升、蟹粉 185克、香醋少許
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做法
( K. |4 t5 ?0 U; N9 Qtvb now,tvbnow,bttvb1.燒熱鑊下油,開大火爆香蝦米,加水煮滾後煮約 7分鐘,然後撈起蝦米。公仔箱論壇2 c9 }) a, o7 I; d
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2.冬瓜去皮,放入( 1)中,用慢火煲 10分鐘,熄火焗 20分鐘至腍身。
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7 p% v" z. d" E2 p) [公仔箱論壇3.燒熱鑊下油,放入蟹粉炒散,下香醋炒勻後上碟。
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4.將冬瓜放在蟹粉上,面層再放上少許蟹粉即成。
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貼士
$ z4 @: Y2 N* A7 s! Y7 t9 M公仔箱論壇香醋切勿落太多,約 1至 2滴便可帶出蟹粉的鮮香。tvb now,tvbnow,bttvb8 o) A& j1 n/ l9 ~( _2 Z. U" N





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