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標題: [中式食譜] 地瓜芋圓飯糰 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-9 01:33 PM     標題: 地瓜芋圓飯糰

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材料tvb now,tvbnow,bttvb9 `( M# U& B# T- z& v
白飯 1碗、地瓜芋圓 200克、魚鬆 3湯匙、味椒鹽少許、飯素適量os.tvboxnow.com% x1 i6 L* Q; L* m( A7 m9 |

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做法, A. k" L, ]) L  k5 e9 ~
1.燒熱一鍋油至 160℃,放入地瓜芋圓,開中火炸 2分鐘至金黃浮起,然後再開大火炸半分鐘,將油份逼出,盛起瀝乾油。
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2 L' j$ a1 _3 M# \# O5 ^% ^3 sos.tvboxnow.com2.將白飯放微波爐加熱 1分鐘後取出,將 2湯匙飯放入保鮮袋,再放 1茶匙魚鬆、已炸地瓜芋圓及 2湯匙飯,扭緊保鮮袋,掐實成飯糰。公仔箱論壇" ]1 n3 t* R# x+ C
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* ?& }  \' l- G. I+ e" O5 q貼士
* R7 [6 ~& `  o) X4 v3 Jtvb now,tvbnow,bttvb地瓜芋圓因內裏有軟心,所以要注意不能炸太久,令表皮爆開,會彈油毀容呀!
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