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標題: [西式食譜] 日式牛肉大葱鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-8 01:29 PM     標題: 日式牛肉大葱鍋

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2 }1 f, C1 J  e$ ^( Q材料* b. o3 J- j$ t" q$ T7 ~
薄切和牛肉 200克、硬豆腐 1至 2塊、大葱 3條、莧菜 6棵、雞蛋 2隻(拂勻)、白蘿蔔 1/2條、牛脂 1至 2塊調味料:木魚碎 1湯匙、熱水 1公升、糖 1湯匙、豉油 2湯匙、信州味噌 4至 6湯匙、白芝麻/紫菜絲各適量
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  S. T9 `' x" {3 _# O3 t5 D$ X. atvb now,tvbnow,bttvb做法* f5 B9 s& Q) `6 ^: C3 [3 r6 b
1.硬豆腐切一開四,放入冰箱雪半小時取出。
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% f2 T# G/ ~; n7 N. `2 Atvb now,tvbnow,bttvb2.大葱切段;白蘿蔔切段後,將邊位削圓,之後煮好就不會崩邊影響賣相。) A9 m$ z7 ~6 T. G! d# j7 T$ s

! a0 T/ C! d, S: Y4 ios.tvboxnow.com3.燒熱鍋開大火,將牛脂放入鍋煎出油份,加大葱燒到微焦,再加白蘿蔔炒 1分鐘,加熱水及味噌煮10分鐘至白蘿蔔變軟。tvb now,tvbnow,bttvb) |9 l6 V& ]# }# h0 J1 j3 G
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4.然後加硬豆腐、豉油、糖及莧菜,煮 3至 5分鐘。最後倒入雞蛋,熄火,放上和牛肉片,撒上木魚碎、紫菜絲及白芝麻即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~8 r! Q5 G/ z) J% A* G
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& g5 H, t% V$ W) ^, T: W公仔箱論壇貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \5 ]' l2 V7 w$ C: q4 `* @# U
豆腐放雪櫃中雪成凍豆腐,豆味更濃,而且不易煮爛。
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作者: chenyu200109    時間: 2009-9-9 11:48 AM

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