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標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 ) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-2 08:39 PM     標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 )

金華時選
. x9 a8 v, Q9 |" d4 V. f  [' x9 ^8 z- G9 P
5 X+ z5 `( Y. P) ?7 L
材料: r, I: p' g' Y, E

; d. V2 [! g+ p) ]# h- M' a2 \os.tvboxnow.com鮑菇-------------- 300公克 (切6片)
4 F! z7 C2 v0 i) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇-------------- 100公克 (切6片) os.tvboxnow.com3 B. o4 P& m9 w$ \% G
素香片------------- 50公克 (切6片)
$ n1 k; O* w9 d: c* O胡蘿蔔片---------- 50公克 (切6片)
+ N2 C  q' ~1 U0 A: }6 W5 J3 f素圓片------------- 50公克 (切6片)
( d2 x+ Y5 n4 J  _6 k2 [% a. p+ mtvb now,tvbnow,bttvb榨菜片------------- 50公克 (切6片) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~( x, K* d+ @$ l% H9 {
薑絲------------------ 10公克 公仔箱論壇' Z4 _7 f7 w8 C* A
芥藍菜-------------- 6支75公克
3 I( E/ X, z9 w5 W8 |os.tvboxnow.com
$ v4 ^( \. s' `" J' m調味料公仔箱論壇1 X" N- _$ y& L0 H* [6 ~
鹽----------------------- 1小匙
' L0 _8 G( ~3 L5 b- r( b3 V$ Mtvb now,tvbnow,bttvb糖----------------------- 1小匙 公仔箱論壇# _# d& n( s' y: `6 J3 G: H3 A
醬油膏-------------- 1/2小匙
% q$ c) U+ y# r% o( |胡椒粉------------------- 少許
* S7 p' C1 y7 B7 S- U6 ^# a" F& D0 @os.tvboxnow.com
: l( d: O1 q7 O0 |( B2 Zos.tvboxnow.com淋汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A2 e1 ?8 f! S3 @8 Z  ~, U
高湯----------------------- 2碗
, ?- q8 ^) Q- }' Y; g9 b公仔箱論壇醬油 (膏)---------- 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb& w9 o# |: O  D8 i4 L5 S5 n
糖----------------------- 1小匙
% B4 m, A8 ~% H/ T. I: Q& k$ yos.tvboxnow.com胡椒粉------------------- 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W/ L3 c, z. e1 u
太白粉水------------- 1湯匙 os.tvboxnow.com2 P5 u) n+ b$ j: W1 F0 P( N5 X0 Z( C
香油-------------------- 1小匙
9 a! f: m- h; S! _( _. d$ I0 a* T5 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U" m( j3 M3 k5 y
作法
2 z+ [2 z$ E6 T! d" ?, M8 r2 h/ G4 \3 Y% D& K3 P
1. 鮑菇入開水燙軟,撈起,修去底黑皮,修成5公分寬3公分長方型,浸上調味料。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F5 H3 U+ Q. g% r$ h3 T0 u. N; r
2. 香菇滷熟切長5公分寬、3公分,約0.5公分薄片,素香片、素圓片,胡蘿蔔及榨菜亦切薄片。
6 f% V; g" V% b1 H* e% n" w' S) t公仔箱論壇3. 以上五種薄片疊好排鮑菇片側,依次排好舖上薑絲入蒸籠蒸5分鐘取出。
6 k& T5 B/ C: qtvb now,tvbnow,bttvb4. 芥藍菜燙熟排於盤上菜之二側裝飾。
* [3 K! P$ W  i( a公仔箱論壇5. 淋汁煮好淋於菜上即成。




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