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標題: [中式食譜] 蜜汁欖角骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-31 01:57 PM     標題: 蜜汁欖角骨


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材料; r0 g; ?7 q6 F: }/ E% [
腩排 450克、欖角 18克(切碎)、蜜糖 60毫升、梳打粉少許
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調味料
) `1 X" j, Z8 g鹽/雞粉/生抽各 1/2茶匙、麪粉 2湯匙、生粉 1湯匙、糖 1/3茶匙/ U% l" M% N6 e$ Y" }* I: v( }4 U7 C
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1.將腩排切件,加生粉、麪粉、梳打粉、雞粉、鹽、糖及生抽拌勻醃 1小時。tvb now,tvbnow,bttvb# Z2 ]6 S' A* E) `2 R) {1 F6 ?
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2.開大火燒滾油至 160℃,放入排骨後熄火,浸 5分鐘至熟透,見到轉金黃色,再開大火炸 1分鐘後盛起。2 D3 h) h* h) j' M
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3.起鑊開中火,下欖角碎及蜜糖煮勻,將排骨回鑊兜勻即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb* m1 G2 n' E' T9 A$ j$ F3 ]8 U" P7 C
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  q+ Y/ f5 T! A) Oos.tvboxnow.com排骨浸熟後,要開大火逼出肉中的油份,這樣做排骨就會香而不膩。
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