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標題: 減重醫師揭開愛吃鬼的秘密 [打印本頁]

作者: brecker 時間: 2009-8-29 02:14 AM 標題: 減重醫師揭開愛吃鬼的秘密

轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密
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醫星顧問京典專業減重診所院長tvb now,tvbnow,bttvb# q" Q7 @; a" O. a  j7 W6 U* z+ f
肥胖專科盧佳享醫師

" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食tvb now,tvbnow,bttvb8 H# ?) s+ x9 L6 }6 |# x2 P
物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…"　　　
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在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：7 _* D& ~( f( B& [; q% n/ ^" p
「醫師對不起！沒聽你的話，經過香雞排攤，還是忍不住，所以體重沒下降TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q% U6 i) F, E+ _+ K; _  \3 L
」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。8 G- p- B* v% K

其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。
你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵os.tvboxnow.com* |5 U9 u. u( J2 u1 E( T
條、洋芋片等。

而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命% J. N9 |! N& {3 `
(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }  j7 @- P2 N: p: V8 e3 B
物質，所以讓某些人愛不釋口。

另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。此外這種
想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比
較弱，女生多於男生，年輕高於年長。
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[含類鴉片效應的食物]：tvb now,tvbnow,bttvb. a: f" Y  Y6 z$ V" X5 Z! h9 F2 ^( q
M&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花4 c: j5 Z) {! m5 F' T2 Q8 i/ f
糖球、波滋脆餅等…TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]( a: w: z5 W1 J& c/ a0 M: \

[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b& J6 b6 i9 P+ }# ~3 J
香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…
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當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R' G5 r6 N$ f* t. [, }
以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。這時你該怎麼辦？別擔; |7 m2 c5 [) ?6 w3 i
心，除了求助於肥胖專科醫師外，你也可以：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j) U. P' _# p$ H: Q4 j* B. q% j
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(1) 早晚吃300MG的鎂錠。
(2) 早晚吃一粒奇異果。tvb now,tvbnow,bttvb3 S$ z  N8 r& W+ z
(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。! k' @! [7 }, ?" p( U) ~4 R+ x
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可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。

作者: xixixi. 時間: 2009-9-5 02:59 AM

受教了

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