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標題: [中式食譜] 燈碗肉[12P] [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-27 01:12 AM     標題: 燈碗肉[12P]

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用料:
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  羊腱子肉四两,大蒜三瓣,香葱两棵,酱油两大匙,醋两大匙,姜一小小块,香油一小匙,清汤一汤勺,料酒一匙,盐适量。
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1、将肉横向切成薄片;姜蒜剁末;葱切碎;淀粉里适量水调成水淀粉。公仔箱論壇; L: v8 b: S* V9 t" h. K
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2 g1 m8 J+ }2 U; d% l5 C% A3 E公仔箱論壇2、锅中放油烧至六成热,下肉片炸呈灯碗状。9 u1 O: y- ^5 c
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" ^3 |( n4 |1 z6 e- Q3、捞出控净油。
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9 x" B' b9 e$ f* W. K  k" C" q9 |1 r/ a4、锅中留微量油,下葱姜末煸炒出香味。9 J) x! P' U% w( U6 }
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5、烹入醋、酱油,清汤50毫升、盐、料酒,沸后下炸好的肉片。tvb now,tvbnow,bttvb8 |5 v5 d/ }2 R
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6、稍烧后勾芡。
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7、放香油、蒜末,翻匀。
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8、起锅装盘上桌。( C0 r& {# J  s# c+ w' @

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