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標題: [西式食譜] 希臘雞心豆茸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-23 02:26 PM     標題: 希臘雞心豆茸

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) {. p. z# s* a+ ~os.tvboxnow.com材料
8 t4 f" N1 z, \2 y: ]+ w3 Y0 }公仔箱論壇罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
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5 Q5 V& o& w+ u做法
* c( ~$ d( P- ztvb now,tvbnow,bttvb1.從罐頭取出雞心豆隔水,水留起。9 v$ w+ I; K, v9 |) X% ^
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2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。os.tvboxnow.com9 ?( ?8 L( X( C) x+ J

" c* W. D& `1 r% R3 q# ]- V% mos.tvboxnow.com3.再加雞心豆水,攪拌 3至 5分鐘直至完全混合,倒出後加橄欖油拌勻,放上意大利番荽伴碟。
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* A0 l' m9 y2 n, q公仔箱論壇4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
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) L/ R) C- ?5 i+ j' e5 Gos.tvboxnow.com貼士
3 v) w# Z; }& M% los.tvboxnow.com攪拌雞心豆時可加入少許水,會較易打成茸。
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