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標題: [中式食譜] 冬菜扣肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-23 01:21 AM     標題: 冬菜扣肉


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主料:
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五花肉250克,四川冬菜100克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U0 p% ~6 s6 Y/ W

7 g* c; \/ V9 F; p, Q/ I) gos.tvboxnow.com輔料:泡辣椒25克、植物油25克、醬油25克,鹽2克、四川豆豉、姜、蒜各8克。
+ i6 }- t# Y$ k1 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J& y. g- H( t9 l: v/ ]
制作:
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7 A# I4 O' u+ I6 V; {1)豬肉用白水煮熟,撈出用淨布擦去肉皮上的油和水,抹上些醬油;
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3 D6 O7 D8 T7 Z  ]& O6 d" i公仔箱論壇2)冬菜洗淨切粒狀,泡辣椒切短節,姜、蔥切片;
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6 s; ]5 [: i' {公仔箱論壇3)炒勺燒熱,注少許油,油將開時把肉皮向下放入,炸至焦黃色為度,晾涼後把肉切成7釐米長的薄片;公仔箱論壇6 V4 D" k& J$ \* k' Z
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4)皮向下把肉按魚鱗狀排列擺在碗底,澆灑料酒、醬油,加入鹽;6 q5 Y9 [7 b0 ^+ h% q2 Z0 N

% \: |5 @- M4 @) P; k7 q+ j5)再放入5粒左右豆豉和2~3節辣椒以及冬菜,上屜蒸2小時;% D$ e% \' y7 @3 S! Q! ~+ X1 k

/ U& h9 v" d# T$ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)食時翻扣於盤中

作者: malayfatboy    時間: 2009-8-24 09:59 AM

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作者: andrewlee68    時間: 2009-8-24 10:31 AM

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