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標題: [西式食譜] 乳 酪 炒 海 鮮 扁 麵 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-2 02:22 PM     標題: 乳 酪 炒 海 鮮 扁 麵

需 時 : 20 分 鐘 1 r7 g2 D9 _" J% T7 f8 s
價 錢 : $45/3 人 os.tvboxnow.com: o$ G: |: i- O. M5 I! `# i$ G- C
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材 料 : 原 味 鮮 乳 酪 1 杯 、   2 粒 ( 切 碎 ) 、 洋  1/4 個 ( 切 絲 ) 、 蝦 仁 4 隻 、 蜆 肉 6 粒 、 青 口 肉 4 隻 、 車 厘 茄 4 粒 ( 切 粒 ) 、 青 椒 1/2 個 ( 切 粒 ) 、 扁  ( 已 煮 熟 ) 約 250 克 、 白 酒 3 湯 匙 、 鹽 / 黑 椒 碎 適 量   \2 c  m3 q! y: k

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- [* j" B+ [1 |. e0 j. g2 X! C: U+ {4 \公仔箱論壇做 法 : 燒 熱 鑊 , 下 2 湯 匙 橄 欖 油 以 中 火 爆 香   / 洋  , 加 入 海 鮮 / 車 厘 茄 / 青 椒 , 調 高 火 倒 入 白 酒 炒 至 收  , 拌 入 扁  / 乳 酪 以 細 火 炒 勻 , 下 鹽 / 黑 椒 碎 調 味 即 可 。 % `& R5 L  E5 \5 I% W

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( [  {5 w! @3 D8 _% d公仔箱論壇貼 士 : 乳 酪 加 熱 太 久 會 出 水 , 應 待  菜 差 不 多 完 成 時 才 加 入 拌 勻 。




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