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標題: [中式食譜] 雪菜黃魚湯[6P] [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-19 05:14 AM     標題: 雪菜黃魚湯[6P]

  材料:tvb now,tvbnow,bttvb% D9 S0 T: P7 r/ f" m9 n
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  黄鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤(可以不用)、鸡精。
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  做法:
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; m% k& H0 m& M) }/ s3 n, @" J公仔箱論壇  1、黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分;公仔箱論壇  X0 J. o* `' T$ i4 f( O# _# X$ b

* x8 M! S# \! s: V) k  2、雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用;
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  3、炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油;os.tvboxnow.com7 ?8 Z4 E" J4 W0 {+ y
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$ i5 e) A& |" J6 y4 U' }5 [9 A  R  4、锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出;os.tvboxnow.com/ I1 V. j' C2 D

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  5、黄鱼重入锅内,加入高汤或清水,放入姜片、葱段和料酒;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^" w8 c8 n) a: p( D% j
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  6、大火煮开后继续大火煮5-6分钟至汤色变白(如果想要汤色清澈就转小火炖煮);
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  7、捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟;
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  8、先尝一下咸淡再酌情加盐,如果够咸可以不再加盐;公仔箱論壇4 r* q; f# L0 N1 [% O% p2 V

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  9、加入胡椒粉和鸡精,撒上葱花即可。
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