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標題: [中式食譜] 雪菜黃魚湯[6P] [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-19 05:14 AM     標題: 雪菜黃魚湯[6P]

  材料:公仔箱論壇( B6 Q$ @2 g8 J. r% T6 g

8 e9 }3 U$ }4 s$ cos.tvboxnow.com  黄鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤(可以不用)、鸡精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q, V0 ~) R- K9 d
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  做法:公仔箱論壇5 S$ e" X0 m5 K. J  ]# z
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  1、黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u# k8 \1 T+ W7 X# `9 m

& N2 @- e( z8 v. T- o$ P2 l/ n- [! vtvb now,tvbnow,bttvb  2、雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用;) I- Z) t% Z5 [4 R

7 C6 C# Z" Z4 w9 C0 [" @! X' ^  3、炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油;tvb now,tvbnow,bttvb" [" ?: c' o6 C. F% u- w

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0 r$ @! J) e! [# f9 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E, ?8 ]" @8 ]' ]# T; F  ?  L! C
  4、锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出;" @& K  b+ g/ J7 p, `- g

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# G/ s0 [' z% h$ A公仔箱論壇  5、黄鱼重入锅内,加入高汤或清水,放入姜片、葱段和料酒;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m6 [  N1 @1 m
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  6、大火煮开后继续大火煮5-6分钟至汤色变白(如果想要汤色清澈就转小火炖煮);tvb now,tvbnow,bttvb, U8 i+ d! i9 u* M/ U4 m: D# y- Y
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  7、捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟;
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: x/ |8 R3 a3 t. \公仔箱論壇  8、先尝一下咸淡再酌情加盐,如果够咸可以不再加盐;tvb now,tvbnow,bttvb$ w3 |$ u/ {0 N' q
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6 b* ]' p% ^* ~) r& h4 p# f2 R3 n公仔箱論壇  9、加入胡椒粉和鸡精,撒上葱花即可。/ O. t4 q8 V' x. s# F! T# H6 J+ ~
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