標題:
[中式食譜]
雪菜黃魚湯[6P]
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-8-19 05:14 AM
標題:
雪菜黃魚湯[6P]
材料:
# d: B4 o! q# x6 e F5 C
8 b2 M+ @/ j! c) u- E/ y* A
黄鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤(可以不用)、鸡精。
os.tvboxnow.com: N9 t5 p- {: u! i8 K) `
" Z X5 a) f( n( q
. f P% g' F& P4 O
; j) n: Y0 ^; Y2 e2 h4 _
做法:
tvb now,tvbnow,bttvb2 x/ D2 g6 _7 J0 E" f! C4 i
0 _1 x& e& e1 i" @
1、黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分;
4 r# ]/ `) } x$ E' D# H5 E: P, p
2 z2 v, k$ d2 K0 s* X$ C; @' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用;
tvb now,tvbnow,bttvb& G' y. Z7 z' b' ?* I- b. W ?
% M9 e# d, G: I3 los.tvboxnow.com
3、炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油;
- h2 a' Q5 o( a* E
' f. G; w5 ? h5 N, U: Y1 _
) r; Q& a" [5 _7 H+ s
" I+ m& h; a( ] g" ] s7 O& Y' Htvb now,tvbnow,bttvb
4、锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出;
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h5 t0 `( O2 U& o2 D7 C
: J s: W, z2 ~/ W9 M
公仔箱論壇1 U9 _- J! ^# w/ m
6 }; p5 W9 \( j* I8 N% @; N
5、黄鱼重入锅内,加入高汤或清水,放入姜片、葱段和料酒;
& A# ?, \ I. {7 G+ V' d6 m
tvb now,tvbnow,bttvb% _, U* z( M) X5 N
6、大火煮开后继续大火煮5-6分钟至汤色变白(如果想要汤色清澈就转小火炖煮);
8 c( J! b; P* }( v公仔箱論壇
2 o! R8 L. M% c0 s6 {7 zos.tvboxnow.com
6 l2 x0 D( }* E, _
8 P& d; Z6 @3 a. ?os.tvboxnow.com
7、捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟;
, m' A& ~6 P2 d- k/ J& C* Jos.tvboxnow.com
5 e0 u+ g$ b" V8 ^7 I% h4 M8 pos.tvboxnow.com
8、先尝一下咸淡再酌情加盐,如果够咸可以不再加盐;
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m/ e* ^/ T0 q: ?+ ]
公仔箱論壇+ m& s% b1 g. @( v: n$ I
" z( C1 v7 \& w
# [3 q4 @! z5 _. H( ^3 F$ H
9、加入胡椒粉和鸡精,撒上葱花即可。
) y% x" J5 }/ N5 C) F4 y
tvb now,tvbnow,bttvb8 p. {3 w4 i- t
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0