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標題: [中式食譜] 荔枝炒雞 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-16 03:02 AM     標題: 荔枝炒雞

  材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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( ~% d. M: |" G9 U/ S# b! Zos.tvboxnow.com  做法:
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2 d5 r5 {/ x8 X% P' C# Gtvb now,tvbnow,bttvb  1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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8 I. ~* I5 ?5 w1 Itvb now,tvbnow,bttvb  2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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" K' S% `4 H. W) c, D公仔箱論壇  3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条tvb now,tvbnow,bttvb" O) k2 s6 i" e$ M; l' A+ I
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  4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边os.tvboxnow.com* [+ e' H' P8 T$ h  l; |2 v# `
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# y* C  {4 b+ T% {- l) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜3 V+ G" t3 o3 `0 r% N  T. n4 j

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  6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅 4 ~3 ?. C( ~2 V/ z5 ~9 y2 N4 r
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  荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。





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