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標題: [中式食譜] 荔枝炒雞 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-16 03:02 AM     標題: 荔枝炒雞

  材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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  做法:tvb now,tvbnow,bttvb' D2 Q# [" |1 U0 p8 c3 S1 e

, s$ j7 ^8 F2 F1 [; c! _1 zos.tvboxnow.com  1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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3 E( r6 s* ~8 @& w( Nos.tvboxnow.com  2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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5 H8 A7 C" b8 P1 ^. m3 ^: Y0 H7 Oos.tvboxnow.com  3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条公仔箱論壇0 p& |7 M2 a6 W) h+ k7 X* o) q" F0 t
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  4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边
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* B4 X, s8 f) M: t: T. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G6 W9 {6 F6 D! f
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  5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜3 j/ a, X- l& E6 v

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4 [( @8 W$ R# ios.tvboxnow.com  6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅 公仔箱論壇* j! o4 j5 y; b5 D
os.tvboxnow.com7 H7 D4 r+ |) w" g3 b
  
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+ b" {, z- f. R' }tvb now,tvbnow,bttvb  荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。





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