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標題: [中式食譜] 荔枝炒雞 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-16 03:02 AM     標題: 荔枝炒雞

  材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜os.tvboxnow.com! G. [8 g3 h4 X9 X( I! k' G

0 O, p" e* q! }) P6 S. Ntvb now,tvbnow,bttvb  做法:
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  1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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  2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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  3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条公仔箱論壇' ~# g! U3 |! E+ S2 u9 X* _% s
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  4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边
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! E% M& H) X* j! N* a  5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜公仔箱論壇1 i0 p7 A" V4 j% u% x
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  6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅 os.tvboxnow.com4 I2 F' f( l# [$ [# Y$ P& o2 y1 h

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" {) E1 J7 _; ?6 r) `tvb now,tvbnow,bttvb  荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。





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