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標題: 【糖尿病】小常識 [打印本頁]

作者: gemini338 時間: 2007-3-31 10:12 PM 標題: 【糖尿病】小常識

糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。
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胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。tvb now,tvbnow,bttvb+ u7 I9 n+ A% j, R3 I3 h4 L, ?2 d

糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。

糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z0 ~1 e! }( B$ }% A* H5 ~# c
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1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 os.tvboxnow.com. ]6 H3 @) R' A& J
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 tvb now,tvbnow,bttvb: T: T, f; K7 I3 q. u1 t) k& K
3.減少脂肪攝取量
4.多吃纖維食物公仔箱論壇/ G$ r3 N3 E, [2 X7 n8 p/ C, m
5.減少膽固醇量
6.使用代糖 os.tvboxnow.com' I* j/ ^3 e% ^: I* j
7.謹慎使用果糖 os.tvboxnow.com; }3 n3 B- v+ }
8.提防甜味劑中的熱量 9 ^" R/ O. ~0 o! a$ P
9.少量多餐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R6 d5 q. m3 W3 [
10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱　量啤酒及不甜的葡萄酒較適合糖尿病患者 ! ?: v4 \# g+ W+ Z; m7 _4 G
11.將酒精視為脂肪 2 z( Q0 [& K+ c$ W$ p
12.減重 * n8 P8 ]; w( t: \
13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
14.快速步行公仔箱論壇. ~5 b7 Y- O3 J
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K/ ~/ L3 h0 e: c K$ G
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線 ( \& t6 ^8 c4 t
17.配戴咬合適當的假牙
18.減輕生活壓力 os.tvboxnow.com: [: c) y- T& ~$ A* ^6 M
19.放鬆身體 tvb now,tvbnow,bttvb/ S, E% |: o: o# ?7 k3 M
20.定期驗血 tvb now,tvbnow,bttvb( s2 P1 l( ^7 k2 O! T# D
21.使用成藥應請教醫生 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?+ [6 P; e0 y
22.血糖過低或太高都要請教醫生
23.受傷時必須送醫治療
24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫 os.tvboxnow.com5 {, `0 O( m) M2 [% Y
25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運 4 x9 }9 M1 d0 F( s' ^
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 4 }" h+ b% {) t4 i
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。

作者: blbluefish_aili 時間: 2007-3-31 11:24 PM

谢啦！

作者: mobilinmobi 時間: 2007-4-1 03:26 PM

谢谢

作者: ddmhc 時間: 2007-4-2 01:20 PM

谢谢楼主了

作者: tkgame 時間: 2007-4-2 08:24 PM

谢谢楼主分享

作者: tkgame 時間: 2007-4-2 08:25 PM

谢谢楼主分享:-"

作者: ac8611 時間: 2007-4-3 02:28 PM

tks for share!

作者: peterpan6364 時間: 2007-4-3 09:22 PM

thanks very useful informationtvb now,tvbnow,bttvb7 I" a9 D3 t) K2 l+ V: w- m1 w3 Q
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作者: sophiachew 時間: 2007-4-4 11:46 AM

多谢你的分享

作者: tomchef 時間: 2007-6-16 07:06 PM

谢谢楼主

作者: Hikosen 時間: 2009-3-12 09:21 PM

Very useful for me. Thanks

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