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標題: [中式食譜] 醬爆花蛤 [打印本頁]

作者: 甄華 時間: 2009-8-11 01:56 PM 標題: 醬爆花蛤

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb3 o! Z8 m3 ~, z2 @
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花蛤,蠔油,海鮮醬,清水,料酒.tvb now,tvbnow,bttvb3 Z4 H" C. y; _* W) C$ @! h- v
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb5 X) k5 }7 Z4 P/ R+ e

1.準備一盆清水,放幾勺鹽,讓水成淡鹽水,把花蛤泡在淡鹽水中,再滴一兩滴食用油,浸泡二到三小時,讓花蛤把泥沙吐盡.6 l$ X( ?/ H- Y/ f3 C# ]" t8 J

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2.把浸泡過的花蛤淘洗乾淨,瀝水.
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3.準備一個小碗,用兩勺蠔油,一勺海鮮醬,一勺料酒,三勺清水的比例調制成醬汁.蔥切段,蔥白和蔥青分開,薑切絲.: l2 \/ F! w1 \( S8 _
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4.鍋中放水放兩片薑煮開後,倒入花蛤,煮一分鐘左右,待花蛤張開,撈出瀝水待用.

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5.起油鍋,爆香薑絲和蔥白.

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6.把剛才調好的醬汁倒入鍋中,煮開.
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7.倒入焯好水的花蛤,快速翻炒至醬汁包裹住花蛤,起鍋,撒蔥花.

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1.花蛤買來要提前兩三個小時放在淡鹽水裏浸泡,滴一兩滴食用油,可以讓花蛤吐盡泥沙.
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2.花蛤炒前最好先綽水至花蛤張開,這樣炒好就不會有很多湯水了,味道也更容易進去.7 {9 y) o- W3 \; V% D% W3 e

3.綽水的時候注意,花蛤張開口就馬上撈出來,煮過頭肉要縮掉變老的.
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4.醬料可以根據自己的口味或者家裏現有的材料來調製,喜歡吃辣可以用辣醬.os.tvboxnow.com0 w$ n. Q. @2 k' L# y* S
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5.最後一步動作快,花蛤倒入後迅速翻炒勻就可以出鍋了,炒多了花蛤就老了,不好吃了.

作者: sally2888 時間: 2009-8-11 09:03 PM

谢谢分享。。。。

作者: lamyumchoi 時間: 2009-8-14 03:25 AM

一個非常好食的菜肴，多謝你的分享！

作者: manggo365 時間: 2009-8-14 11:16 AM

第四个步骤应该可以省掉，应该可以直接炒

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