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標題: [中式食譜] 烤木耳肉丸[7P] [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-11 01:52 PM     標題: 烤木耳肉丸[7P]

  木耳,就在肉里搅近剁碎的木耳,补气养血
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( @/ a) O. I3 w+ A! G5 A" a. q公仔箱論壇  成品的味道其实还不错,很嫩,但直接导致肉不够紧致,咬两口丸子就散落了,额..7 u: t  s& s! q6 [" Y5 Q
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  总结下来可能是我放了嫩肉粉的关系,童鞋们可以在以下的方子里舍弃它。公仔箱論壇. Y! G! `. r4 b  O( p5 \$ B

; r9 @$ Y2 T7 i# X" g  好吧,不管怎样,来看看怎么做的吧
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: u5 d& Z: }# |% u& n& e- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  我爱木耳~~~os.tvboxnow.com6 J9 }5 ]5 r$ ?* j4 O& c
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  虽然木耳黑黑的不是太好看,不过咬起来很脆哦~
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  原料:猪肉、青椒、洋葱、木耳、生粉、鲍鱼汁、酱油少许、嫩肉粉、黄酒、黑胡椒粉、迷迭香。公仔箱論壇' T  _" Z+ Y1 v  G4 e) D

! d: L9 }6 H0 `0 _- ?tvb now,tvbnow,bttvb  青椒和洋葱都切小块儿待用(最好再买个红椒,串起来颜色会比较好看)。木耳发好之后切成碎末。
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( d3 E: d& o& B" Y4 u/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p8 a& j+ K" y8 @  b8 U
  肉里先放入黄酒去腥,然后加入木耳、生粉、鲍鱼汁、嫩肉粉少许、酱油少许。顺时针拌匀,可以多拌一会儿,肉会比较有劲道。
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1 ^+ R% Q2 v( \0 E) [  捏成大小同等的丸子,放在铺上锡纸的烤盘上。
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  n  x  y3 T6 S: V2 _2 f  进烤箱,先烘烤定型。大约6-8分钟。
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- F0 X9 g9 s8 n5 e  定型之后拿出来冷却一下,再用竹签挨个儿串起来。' ~1 `5 C! k7 p( a0 b8 e+ |

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/ V6 c' C2 g  ~) p7 i公仔箱論壇  串完之后,撒上黑胡椒粉和迷迭香。(如果有BBQ烧烤酱和孜然粉的话更好,昨天去超市没买到~现在这样颜色看起来有点寡淡)/ M8 O' C+ V7 J, @8 [; |, |0 q) c3 x4 X
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: z4 q0 @* S1 \, wtvb now,tvbnow,bttvb  再次放入烤箱,烤6-8分钟,即可出炉~
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