Board logo

標題: [中式食譜] 焗釀青貝 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-3-30 05:38 PM     標題: 焗釀青貝

材料: 青口(有半個殼)300克
) G, c8 @$ K' p  Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2茶匙
- q5 |# g. Z9 U% z: i, b) Hos.tvboxnow.com粟粉3/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z. B# E$ H) H: Y. g& Z8 p4 v
油1/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^2 G8 e. ]& Z- E
薑1片
! y) d$ f: [; a& u( L蔥1棵tvb now,tvbnow,bttvb5 X& Q8 T. @9 U. H) N
酒1/2茶匙
  ]: l, U" i0 ^# ^, S! _蝦(去殼)100克
% ~: o1 }" X) u8 F3 `: Y- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥肉100克, L7 B* N; N8 K+ ~9 w6 i4 m
冬菇3隻: k. z' r; t, h% ~$ S6 d
蛋1/2隻
& P+ R% y1 d$ s
1 T8 R6 B. I! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法: 1.劈薑。浸冬菇。將蔥切段。
& T$ f1 e; y; ^; o8 dos.tvboxnow.com2.將肥肉剁爛。將冬菇切幼粒。tvb now,tvbnow,bttvb/ o0 I1 f6 S% n
3.燒熱1/4湯匙油,將薑、蔥爆香,加入酒及調味料A煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb9 p; j6 k# c; S. V, P. i
4.將青口去殼,用鹽及粟粉清洗青口,將殼擦乾淨,備用。tvb now,tvbnow,bttvb" n: y% l; ?: w
5.將青口在煮沸的調味料中灼1分鐘,滴乾後將青口切成大粒。
( ~  m; i6 q2 P6.將蝦清洗,抹乾,壓爛。
/ d$ {( p8 |& S公仔箱論壇7.將肥肉、蝦膠、青口、冬菇及調味料B放在大碗中,攪打至起膠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o, R. n) J4 h' Z! E4 {: V
8.將材料釀入青口殼中,使表面平滑,蒸7分鐘(或用微波爐高火4分鐘)。1 @, j. ]# ]5 A& w' k6 z
9.再將釀青口放入已預熱焗爐2分鐘(180℃),取出塗上蛋汁,再焗3分鐘至金黃色。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s: M. j) h: Q0 [5 B
tvb now,tvbnow,bttvb7 J0 p3 X5 u: a: E, }- L0 p
調味: 調味料(A):
( `5 a) `* d4 z& I6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/8茶匙
/ J3 L  y" k( [( Ltvb now,tvbnow,bttvb上湯60毫升
: K" V/ T7 f) w0 l' v& ytvb now,tvbnow,bttvb水100毫升公仔箱論壇7 A3 X$ s$ [7 {: o

7 A; v" v  @1 G1 k6 [7 {4 f: Mtvb now,tvbnow,bttvb調味料(B):
  f4 A5 X. P2 E* \鹽1/8茶匙
. O& e7 X# T9 D+ U. o3 D2 W" z4 K. O糖1/8茶匙公仔箱論壇' I9 @3 ?& A9 o: d7 w7 u' H8 m
胡椒粉少許
2 B+ |$ t" R" O% p' ?. |, c3 m公仔箱論壇粟粉1/4湯匙
0 o3 C7 b. X) i$ H3 N9 ?tvb now,tvbnow,bttvb蛋1/2湯匙




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0