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標題: [健康資訊] (新知)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?原因是?.... [打印本頁]

作者: janedodo 時間: 2009-8-8 11:34 AM 標題: (新知)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?原因是?....

椰子油 VS 減肥

因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，9 ~( N) |. s7 r2 v- u
會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，
減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。os.tvboxnow.com- s0 s; @% A. P$ Q
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另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，
包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。

唯有椰子油是中鏈脂肪酸，可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。公仔箱論壇+ I# m$ n7 I; I' u

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什麼油才是真正的好油?
tvb now,tvbnow,bttvb3 v, \2 p( T. n* i1 k
最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。8 K6 V& V+ R5 w9 T: I" P# ?
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。

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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[公仔箱論壇4 A% e) a0 X- o
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!

椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!3 @; N n' d8 E2 p2 ]

椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!tvb now,tvbnow,bttvb: I6 e- K; q& @. C8 b, P2 J9 z
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [8 p- F+ K1 S, W' a
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!

健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?+ i6 n; c5 k$ B5 F. ]
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。公仔箱論壇) c1 `3 q7 |7 \
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更多關於椰子油的好處可以參考:tvb now,tvbnow,bttvb+ I- l% F  y& m+ ?! @2 `& \
http://www.ihealthoil.com/faq.html

椰子油功用是什麼?- D8 k) h1 e5 O$ w0 g
它的主要成份是中鏈脂肪酸，4 _5 R# F8 k  X# A- Q5 w
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?5 M2 Z6 K1 H  j: x
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~

更多關於椰子油的好處可以參考:
http://www.ihealthoil.com/faq.html

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