公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 學會轉換你的生活態度 [打印本頁]

作者: chrislov 時間: 2025-8-25 01:49 AM 標題: 學會轉換你的生活態度

人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。

一位教師給學生上課時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。

教師指著咖啡杯的碎片說：「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」tvb now,tvbnow,bttvb- h* X* w1 E7 I: ]4 ]% W4 j0 d5 U
* h* z8 R1 D6 r" S1 q
這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。: f( e2 f" Z5 n& |( t  ?- b! l0 M% W
9 r3 [& k  u  i' ]- t: c
天有不測風雲，人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。# c, X  D: y2 B  M9 F6 B

這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。

如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。
公仔箱論壇+ d6 m1 h* t) A5 K7 z
很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？% o- l0 Q9 f. U1 A) E
公仔箱論壇/ \, K8 T/ |$ p9 Q
其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？
os.tvboxnow.com# e0 U5 g3 B: g, e) j
這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會打開音箱，與歌手一起癡醉；會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊；也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發洩出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。$ R; I) C& M/ Z! r/ x
os.tvboxnow.com1 i! K0 X, b) \6 r" A
在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。
os.tvboxnow.com! O' w1 a8 P3 i
正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：「如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去……公仔箱論壇6 R# T+ [* I8 c* i2 v. o
os.tvboxnow.com0 q# O1 J& G4 f! ~
有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i6 V+ |# W: L  e

因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有一個快樂的心情，所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)