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標題: [中式食譜] 雜菌焗海鮮 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-3-28 03:11 PM     標題: 雜菌焗海鮮

材料: 法國大蘑菇2個
1 S+ h, \& R6 N0 s7 Z# q3 f公仔箱論壇日本舞茸75克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L& z) [8 r8 n7 N0 |- z- b" J& E5 M- L
本菇20克
3 w3 I  v) w. M: }1 R公仔箱論壇銀鱈魚3片" |/ o3 s, t* L, X# i
海中蝦3隻# w7 ^  Z/ f6 Q3 K& O: z: t
溫室豆苗10克
" }2 d. p* g2 }" _% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細香蔥少許3 X* ^# H- d6 _3 N8 C1 x) H
香葉少許
) s3 c1 S1 P+ m8 htvb now,tvbnow,bttvb麵豉1湯匙- }) O; y8 f; K5 O0 _+ l
忌廉1湯匙
, l5 c. U6 m# j3 |8 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士20克
  Z8 p+ o7 X% e$ a! L5 ^6 ?4 Y$ wos.tvboxnow.com牛油少許
6 J+ X: \. Q: ~* N  B8 n5 Ptvb now,tvbnow,bttvb白酒少許
8 r9 W; k5 }7 |0 k; s$ I6 T0 I) Q胡椒、海鹽調味 " A7 c, s7 \) P2 i, w8 L
3 o$ w+ R8 Y' P4 |: v, L6 K& s
製法: 1.法國大蘑菇放入蒸爐蒸五分鐘。銀鱈魚預先以麵豉醃約兩小時,用前洗淨;中蝦以橄欖油及鹽醃過。
: t6 |! [/ O3 r9 G$ e2.以蔥頭、辣椒爆香鑊,放入雜菌、豆苗,加牛油、白酒炒香。中蝦、銀鱈魚、大蘑菇煎香。tvb now,tvbnow,bttvb( S9 P- @3 a: T$ ?  X( ^. R- ]
3.中蝦與半溶芝士撈勻,與其他材料鋪在大蘑菇上;細香蔥、香葉切碎加入忌廉,淋上面即成。




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