標題: [中式食譜] 海鮮粥 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-3-28 02:46 PM     標題: 海鮮粥

材　料：蝦仁              半斤
; T7 h4 B: E6 @                  海蟹              2隻
" H5 J2 f) V3 Z9 G3 ~; [  v: Etvb now,tvbnow,bttvb                  文蛤              半斤
1 Y7 C8 b: @5 Itvb now,tvbnow,bttvb                  花枝              1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `7 l# P8 k% z/ t
                  蚵                半斤7 G! s5 _# k8 h( Q* S4 J$ M, r- B, Y
                  芹菜              2兩(切粒)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o& c9 m% z) K( ?$ _+ D* M6 A
                  鹽                21/2茶匙os.tvboxnow.com; ?6 Y0 h& g/ U& Q) g, J
                  胡椒粉            1茶匙
3 w# \- _: h( P" R公仔箱論壇                  味精              少許( ]& v6 o) S6 p- E2 i# x& H; Y
                  水                8杯
7 _' m% E+ v* f7 N                  太白粉            3兩os.tvboxnow.com) d1 F3 h; ?* s  i5 z& n2 M( @
                  白飯              4碗! G( Q6 `- T. b) `2 e! S; X

5 L0 s8 \  C, H! @; G; ttvb now,tvbnow,bttvb          作  法：1、文蛤吐沙。
: {2 W- r$ ~- D# j2 S; z; u; C) O                  2、花枝切段。
. k3 t% i) W/ X; P& M4 ^" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  3、蟹洗淨切成十塊。+ i2 h( W& \# U* ^9 s( k0 E& Q
          　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。! T% U! F( c& B& Z
                  5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入' n4 j5 H6 a3 d# L! I+ P+ G6 T
                     胡椒粉、味精。

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