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標題: [西式食譜] 波士頓龍蝦沙律伴青檸汁(檸檬+龍蝦) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-24 01:38 PM     標題: 波士頓龍蝦沙律伴青檸汁(檸檬+龍蝦)

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材料
& ]" r7 h& Y% P. Q. f" F& \, ktvb now,tvbnow,bttvb波士頓龍蝦 650克、甘笋/洋葱/西芹/胡椒粒/香葉各少許、番茄 85克(切片)、紅洋葱絲 20克、沙律菜適量沙律汁料:青檸 2個、初榨橄欖油適量' |# V1 }# X1 A. ~( p' m4 L- n
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- M' l- J$ p. ^4 Z1 gos.tvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r, R2 O7 Y+ I: _) [: G# x
1.煲滾適量水,下甘笋、洋葱、西芹、胡椒粒及香葉,放入波士頓龍蝦烚 12分鐘,取出龍蝦浸冰水後,去殼起肉後切片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S( v1 C3 D! S* E: n: _

$ L* ^" T1 k7 K' \5 A; ]( J公仔箱論壇2.切開青檸後榨汁放入碗,加同等份量的初榨橄欖油拌勻成沙律汁。
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( D2 _0 b' n/ a5 x. Y) ~/ z0 }* q公仔箱論壇3.將番茄鋪上碟,放上紅洋葱絲和沙律菜,鋪上龍蝦片,淋上沙律汁即成。
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6 N7 `8 a6 L2 a8 z, p; X2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ Q3 q$ g0 [# a0 t0 }7 q* L公仔箱論壇另可以蜜糖加入青檸汁拌勻成醬汁,酸甜醒胃。
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