標題: 糖醋魚柳 [打印本頁]

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作者: alexc28    時間: 2009-7-14 10:45 PM     標題: 糖醋魚柳

材料公仔箱論壇8 a" O6 I7 f9 C" t  l( L

5 C% Z3 i8 ~$ e. n$ x: }公仔箱論壇石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊]，粟粉 上粉用tvb now,tvbnow,bttvb! f) F* c' o; B4 p/ G

: `1 B8 e5 T1 u4 k薑蓉 1 茶匙，薑絲 裝飾用公仔箱論壇- v' G* [9 t% a7 _  O( o; ^5 J
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7 |4 d$ W: z( f9 [" {1 G! v. `公仔箱論壇醃料
/ G& q& l5 N2 E' H- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y) l  T! ?  H" U# Tos.tvboxnow.com蒸魚豉油 1 茶匙
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芡汁 : _! H3 N6 W5 W2 X

! N. O: K7 ~6 O蒸魚豉油 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1 茶匙
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6 l& \. P' b% h3 }公仔箱論壇鎮江香醋 2 湯匙，糖 2 湯匙公仔箱論壇' t' z) ~8 R1 c% A
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) |7 t9 h4 k* B6 _' stvb now,tvbnow,bttvb做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃香脆，瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉，拌入芡汁煮至熱透，加入魚柳輕手炒勻後上碟，灑下薑絲。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A4 m$ u8 s8 e# s6 l

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