如果你已做過骨質密度檢測，確定自己是骨質疏鬆患者，醫生可能開給你什麼藥？1 j& y0 j8 g8 i/ B
猛吞維骨力？狂吃軟骨素？或任何跟「骨」字扯得上邊的產品，都拿來「顧筋骨」？醫師說，骨頭要好，關鍵就是30歲前存足骨本，一旦骨質疏鬆，除了吃藥治療，還要補充鈣片。 # p5 d# _1 m' W0 l$ o( a8 ~( s* k, t% {, |; I 骨鬆兩種藥 破骨與造骨 ! o I: s- n8 f! E5 r- V$ x$ N6 L( @% t8 A0 E' s
骨質疏鬆症的用藥治療，近年已有長足的進步，現階段用來治療骨質疏鬆的藥物可分成兩大類，以往的藥物主要為「破骨抑制劑」，最近則有「造骨促進劑」供民眾選擇。tvb now,tvbnow,bttvb% Q' F$ j. N0 S& ~
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馬偕醫院骨科主治醫師張定國說，目前較常用的是破骨抑制劑，至於造骨促進劑雖可快速提升骨質密度，但價格相對昂貴，若沒有健保給付，1個月要價約新台幣1萬6千元。os.tvboxnow.com' f M9 r. U# w H
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除了吃藥，骨鬆患者還要吃鈣片、飲食多攝取含鈣食物，「鈣質才是骨頭主要成分。」振興醫院骨科主治醫師曾國峰說，沒有原料，不管怎麼調控造骨或破骨細胞都沒用。 B8 Y' }2 k9 U Y- wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i% D; J* F+ r9 t" _: u! d 骨鬆補鈣片 天然未必好os.tvboxnow.com4 n2 I- j5 |9 K6 G
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市面上鈣片成分頗多，像是碳酸鈣、磷酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣跟葡萄酸鈣等，甚至還有珊瑚鈣、牡蠣鈣等，民眾往往不知何選擇。「不見得天然ㄟ尚好。」曾國峰說，標榜萃取自生物的鈣，很可能有重金屬汙染的疑慮，化學合成鈣的品質反而較穩定。9 l$ k1 ]% F# l+ ?$ I
; V/ x5 }' r, P& ?' [, ios.tvboxnow.com元素鈣含量 吸收的關鍵5 G3 m. q$ S6 _, B$ ] P. T
5 Y# T5 b( s6 T2 I+ a, r8 ~! ? Rtvb now,tvbnow,bttvb「一般成年人只要飲食均衡，不須特別補充鈣片。」張定國說，人體對鈣片的吸收率只有一到兩成，適當的維他命D可以促進鈣的吸收，選購時，可考慮額外添加維他命D的鈣片。 " I W h1 b0 x1 c n . S9 s J' l5 q; B2 [另外，據曾國峰觀察，很多民眾只見包裝上標示，每顆碳酸鈣含量1000毫克，以為只要吞1顆，就可以攝取1000毫克的鈣，那可就錯了。os.tvboxnow.com8 x. {8 k. ?. [1 [* }% h9 r0 l
$ b1 G5 U) _7 Q4 k3 b. q公仔箱論壇「選購時，不光是看總劑量，還要注意元素鈣含量。」曾國峰說，很多人只知道吃鈣片，卻不曉得吃進多少鈣，鈣片裡，可以被吸收利用的就是「元素鈣」。' G# h; M* X/ [3 {* w
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例如，1000毫克碳酸鈣裡，元素鈣的含量通常只有400毫克。（請參下方附表）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L4 v+ p, u: c4 g
